12/07/2024 03:50
12 loại rau củ tốt cho tim, ngừa đột quỵ, nhiều loại chỉ tốn 10 nghìn đồng là cả nhà ăn đủ
Ngoài lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên, ăn uống khoa học cũng là cách để kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và phòng ngừa được đột quỵ. Dưới đây là những loại rau củ chợ Việt lúc nào cũng bán, giá có khi chưa tới 10 ngàn đồng một mớ, nhưng đã có các nghiên cứu chỉ ra là tốt cho sức khỏe người ăn.
DIỆU THUẦN