Rối loạn kinh nguyệt sau 30, lỗi tại Hoa ngàn vàng

“Giải mã” nguyên nhân khiến kinh nguyệt rối loạn ở tuổi 30+

Phần lớn phụ nữ tuổi băm thường xuyên gặp phải những biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt như: vòng kinh không đều, quá ngắn dưới 25 ngày hoặc quá dài trên 35 ngày, lượng máu mất đi quá nhiều, số ngày hành kinh kéo dài trên 10 ngày và không ổn định ở mỗi tháng.

Kinh nguyệt thất thường không chỉ gây ra những phiền toái trong cuộc sống thường nhật mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, làn da xanh xao. Hơn hết, nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu, tim loạn nhịp, thở gấp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, giảm khả năng thụ thai, dẫn đến vô sinh ở nữ giới.

Lý giải về nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ sau tuổi 30, Tiến sĩ Lê Thúy Tươi - Chuyên gia cao cấp về chăm sóc sức khỏe giới tính cho biết, bên trong cơ thể phái đẹp, hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng hay còn được ví như Hoa ngàn vàng, giữ vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố chính cho cơ thể (bao gồm GnRH, FSH, LH, Estrogen, Progesterone, Testosterone...). Trong đó, bộ 3 nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone đảm nhận vai trò kiểm soát toàn bộ chức năng của cơ thể, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt.

Hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng được ví như Hoa ngàn vàng quý giá bị suy yếu là nguyên nhân khiến kinh nguyệt rối loạn. Ảnh: Shutterstock

Khi Hoa ngàn vàng tươi tốt, Buồng trứng bài tiết 3 nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone với một tỷ lệ nhất định, đúng và đủ theo nhu cầu của cơ thể. Không chỉ riêng kinh nguyệt ổn định, đều đặn mà sức khỏe toàn thân cũng được tăng cường, đời sống sinh lý cũng viên mãn hơn.

Tuy nhiên, khi bước qua tuổi 30, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, Buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng cùng các tác động từ bên ngoài như thường xuyên căng thẳng, dinh dưỡng mất cân đối, ít vận động… khiến cho Hoa ngàn vàng suy giảm hoạt động, dẫn đến lượng nội tiết tố sinh ra trong cơ thể trồi sụt thất thường. Nếu xem hệ trục nội tiết là Hoa ngàn vàng thì lúc này bông hoa đang trở nên héo úa. Hậu quả, ngoài đối mặt với tình trạng rối loạn kinh nguyệt, phái đẹp còn gánh chịu hàng loạt những nhiễu loạn đáng sợ khác như: khô âm đạo, giảm ham muốn, rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, dễ lo âu, căng thẳng, da nhăn - khô - sạm, rụng tóc và dễ tăng cân,...

Khôi phục Hoa ngàn vàng để không còn tình trạng “đèn đỏ” chập chờn

Cũng theo Tiến sĩ Lê Thúy Tươi, kinh nguyệt chính là thước đo sức khỏe của Buồng trứng. Vì thế khi hệ trục vàng suy yếu, nội tiết tố bất ổn, nữ giới phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe - sinh lý nói chung, chứ không riêng rối loạn kinh nguyệt. Để cải thiện tình trạng này, chị em cần quan tâm, chăm sóc Hoa ngàn vàng từ sớm và đúng cách.

Đầu tiên, chị em nên xây dựng cho bản thân một lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh, đảm bảo đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu; hạn chế các thực phẩm có hàm lượng đường cao như tinh bột tinh chế (gạo trắng, bột mì trắng,...); luyện tập thể dục thể thao điều độ; sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh bị căng thẳng trong thời gian dài.

Đồng thời, kết hợp bổ sung các tinh chất thiên nhiên có khả năng nuôi dưỡng Hoa ngàn vàng tốt tươi từ bên trong như bộ đôi tinh quý Lepidium Meyenii và P. Leucotomos (có trong Angela Gold).

Chăm sóc Hoa ngàn vàng để cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau tuổi 30 và duy trì sức khỏe sinh lý. Ảnh: Shutterstock

Theo các nghiên cứu, Lepidium Meyenii chứa rất nhiều sterol quý giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, kích thích Buồng trứng sản xuất bộ 3 nội tiết tố theo yêu cầu của cơ thể mỗi người. Nhờ vậy, thảo dược này giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, đồng thời điều chỉnh những rối loạn do suy giảm sinh lý nữ như giảm ham muốn tình dục, khô hạn, tăng cường sức khỏe toàn thân hiệu quả, an toàn cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, P. Leucotomos giúp chống nắng từ bên trong, hạn chế sản sinh melanin (tác nhân gây sạm da), bảo vệ cấu trúc nền của da, tạo sự vững chắc cho da, kích thích sản sinh collagen, elastin và tăng proteoglycans giúp chị em có làn da căng sáng, mịn màng.

Có thể thấy, Hoa ngàn vàng có vai trò rất quan trọng với chị em phụ nữ sau tuổi 30. Chính vì vậy, đừng quên chăm sóc bông hoa này mỗi ngày để duy trì và bảo sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý viên mãn.

Angela Gold: Chăm Hoa ngàn vàng - Nồng nàn hạnh phúc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh