5 loại rau chứa rất nhiều “đường" và lượng calo ngang với cơm, ăn càng nhiều càng béo

Ăn thực phẩm chứa lượng đường cao sẽ khiến đường huyết thay đổi mạnh, làm bạn nhanh đói hơn, ăn nhiều hơn và không tốt cho người bị tiểu đường.

MINH MINH

Link nội dung: https://phunuphapluat.nguoiduatin.vn/5-loai-rau-chua-rat-nhieu-duong-va-luong-calo-ngang-voi-com-an-cang-nhieu-cang-beo-a602948.html