12 cách giảm cân và mỡ bụng trong 7 ngày không cần nhịn ăn, điều dễ nhất nhiều người lại bỏ qua

Mỡ bụng có liên quan mật thiết đến nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, xương khớp... Hầu hết, mọi người có thể giảm được mỡ bụng dư thừa thông qua việc ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên và xây dựng cho mình lối sống lành mạnh.
DIỆU THUẦN