12 loại rau giàu protein hơn cả thịt, trẻ chăm ăn tăng chiều cao trông thấy

Theo nhiều nghiên cứu, 80% chiều cao của một người ảnh hưởng từ di truyền. Tuy nhiên, các yếu tố như dinh dưỡng, ngủ nghỉ, vận động và bổ sung dưỡng chất từ rau củ cũng là cách giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt. Dưới đây là những loại rau giá chưa đến 10 ngàn đồng/bó, mẹ có thể mua cho con ăn để giúp bé cao lớn hơn.
DIỆU THUẦN