12 loại rau giúp “bài tiết insulin” tự nhiên, điều hòa đường huyết, chợ Việt lúc nào cũng bán
03:38 18/06/2024
Huyết áp, tiểu đường có thể dẫn đến nhiều bệnh trong đó có đột quỵ, tim mạch. Ngoài tập luyện, bổ sung dinh dưỡng và có chế độ ăn nhiều rau xanh cũng giúp bạn phòng ngừa 2 bệnh này. Dưới đây là những loại rau giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
Cùng chủ đề
Bạn vẫn nghĩ ăn 3 bữa mỗi ngày là nguyên tắc bất di bất dịch để duy trì sức khỏe?...
Thạc sĩ Tâm lý Lê Minh Huân cho rằng, trong hành trình đồng hành cùng trẻ tự kỷ, điều quan...
Thịt trắng thường được ca ngợi là "lành mạnh” hơn thịt đỏ - nhưng điều đó có luôn đúng? Bài...
Mới cập nhật
Sao Việt ngồi xe lăn, xước mặt bởi cùng một lý do: Vợ Mạc Hồng Quân phải phẫu thuật, Bảo Thanh "lui về ở ẩn"
Kỳ Hân, Bảo Thanh, Huỳnh Anh, Ngọc Quyên, Bạch Lan Phương đều từng gặp chấn thương khi chơi môn thể thao pickleball.
Cách sử dụng tin đăng tuyển để hiểu về văn hóa công ty
Tin tuyển dụng không chỉ là danh sách các nhiệm vụ, yêu cầu mà còn là cửa sổ nhìn vào tâm hồn của một công ty. Trong khi nhiều ứng viên lướt các tin đăng để tìm hiểu về trách nhiệm và mức lương, những người tìm việc thông minh hơn sẽ nhìn sâu hơn để tìm hiểu về các giá trị, phong cách làm việc và văn hóa của công ty.
Con gái NSƯT Vũ Linh trích tiền thắng kiện em gái bố để làm từ thiện, chuẩn bị "tinh thần thép" để giành toàn bộ tài sản
Sau khi thắng kiện và được hưởng 85% tài sản thừa kế, con gái NSƯT Vũ Linh quyết tâm kháng cáo với mong muốn giành lại toàn bộ tài sản.
Sao Việt từng nghèo khó phải đi chăn trâu bò: H'Hen Niê giờ có nửa quả đồi, Tuấn Cry nổi tiếng nhờ "Bắc Bling"
Nhiều sao Việt như Tuấn Cry, H'Hen Niê và Hương Ly từng có quá khứ nghèo khó, đi chăn trâu bò nay vươn lên có sự nghiệp thành công khiến khán giả ngưỡng mộ.
Thấy mẹ chồng lẻn vào phòng, con dâu giả vờ ngủ, bật khóc khi biết được việc làm của bà
Hóa ra lâu nay tôi vẫn luôn hiểu nhầm mẹ chồng.
Ái nữ xinh như búp bê của Trường Giang líu lo hát tiếng Pháp, Nhã Phương cho biết con "mệt" vì học nhiều ngoại ngữ
Cô bé Destiny - con gái của Nhã Phương và Trường Giang học giỏi nhiều ngoại ngữ, vừa ra đời đã được dân mạng chú ý.
Vợ Quý Bình sắp xếp thuyền bè tại biển Cần Giờ để làm lễ thuỷ táng cho chồng, mẹ ruột đến cúng cho con trai
Sau 49 ngày thờ cúng tại chùa, tro cốt của NSƯT Quý Bình sẽ được thực hiện lễ thủy táng tại biển Cần Giờ (TP HCM).
Clip nửa đêm chồng giơ tay định gần gũi vợ nhưng bất thành, hội mẹ bỉm tấm tắc "giống hệt nhà mình"
Người bố đành bất lực quay sang chỗ khác để ngủ, còn vợ thì bật cười.
Ly hôn chồng 75 tuổi, mỹ nhân nhận trợ cấp 18 nghìn tỷ, cuộc sống nuôi con xa hoa không tưởng
Có được số tiền này, 3 mẹ con Công chúa Haya có thể sống thoải mái suốt cuộc đời.
3 chòm sao nữ có trái tim ấm áp, luôn sẵn lòng lắng nghe
Họ có trái tim ấm áp và khả năng lắng nghe tuyệt vời, xứng đáng là nơi bạn gửi gắm những điều thầm kín nhất.