12 loại trái cây ăn vào là ngủ ngon, hỗ trợ kiểm soát cân nặng được bán đầy ở chợ Việt, từ 10.000 đồng/kg
11:20 29/01/2026
Đây đều là những loại trái cây quen thuộc, bán phổ biến tại các chợ Việt với mức giá phải chăng nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, chúng còn hỗ trợ thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc bổ sung đúng loại trái cây vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp bạn ngủ sâu, ngủ ngon hơn một cách tự nhiên và an toàn.
Cùng chủ đề
Với hàng loạt vụ thực phẩm bị phanh phui gần đây, nhiều người tiêu dùng hoang mang vì có thể...
Từng là thứ cây dại mọc đầy bờ mương, bờ ao ở làng quê Việt, dọc mùng gắn liền với...
Không chỉ có hương thơm đặc trưng, vị ngọt nhẹ, na rừng còn tốt cho sức khỏe, giá bán có...
Mới cập nhật
Chia tay là hết: 3 chòm sao nữ càng xa càng lạnh, người cũ chỉ biết tiếc nuối
Sau chia tay, mỗi người chọn một cách đối diện khác nhau: có người day dứt, có người tiếc nuối, nhưng cũng có những cô gái chọn im lặng và bước đi dứt khoát.
Rằm tháng Chạp thêm thứ này vào bát hương, tài lộc ùa về, sang năm Bính Ngọ 2026 làm gì cũng thuận lợi
Cuối năm khi bao sái bàn thờ, bạn nên bỏ thứ gì vào bát hương cho đúng phong thủy? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé.
Muốn biết một gia đình nhiều may mắn, phước lành hay không, nhìn vào 2 chữ này là rõ
Thay đổi cách nói chuyện không chỉ gắn kết tình cảm, mà còn giúp gia đình có được vận khí tốt trong một môi trường hòa thuận.
Đi làm xa gửi con về quê cho bà chăm sóc, 6 tháng sau mẹ dụi mắt mấy lần vẫn không nhận ra con gái xinh ngày nào
Dù con đứng trước mặt, người mẹ vẫn khó tin đây là con gái xinh yêu ngày nào.
Qua 30 tuổi ai cũng nên sắm kiểu áo này, sang hơn áo nỉ mà ấm chẳng kém áo len, mặc 1 lần là mê
Áo cardigan len là món đồ cơ bản của tủ đồ đông nhờ tính ứng dụng cao và dễ phối. Từ dáng ngắn, dáng dài đến kiểu jacket hay họa tiết, cardigan giúp hoàn thiện phong cách trong nhiều hoàn cảnh khác nhau.
Sinh viên 5 Tốt của TP Hà Nội chia sẻ bí quyết “cân” mọi vai trò: “Sự chủ động và kỷ luật là yếu tố quan trọng”
Lã Thanh Huyền - sinh viên ngành Kiểm toán của Học viện Tài chính vừa vinh dự nhận danh hiệu Sinh viên 5 Tốt cấp Thành phố. Trước đó, nữ sinh cũng liên tục “sưu tầm” nhiều giải thưởng và giấy khen cả về học thuật lẫn hoạt động phong trào. Đó là thành quả xứng đáng sau những nỗ lực không ngừng trong học tập và rèn luyện của Thanh Huyền.
Quán quân "Tiếng hát Hà Nội" Mộc An ra mắt album đầu tay: "Tôi bị cô giáo mắng rất nhiều nhưng lại thấy vui"
Ngày 28/1, ca sĩ Nguyễn Mộc An - Quán quân cuộc thi "Tiếng hát Hà Nội 2024" chính thức phát hành album đầu tay mang tên "Mộc An Vol.1", đánh dấu cột mốc bước vào con đường hoạt động nghệ thuật chuyên nghiệp.
5 mẹo dinh dưỡng ăn liền siêu tiện cho trẻ khi mẹ không bếp núc ngày Tết
Nắm được “bí quyết” này, con khoẻ mà mẹ cũng nhàn hơn vào mỗi dịp Tết.
Tóc lửng có 5 kiểu "siêu đẹp" mà chị em nên thử ít nhất một lần, vừa "hack tuổi" lại dễ chăm sóc
Với 5 kiểu tóc lửng này, chị em hoàn toàn có thể tự tin thay đổi diện mạo, vừa hack tuổi hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian chăm sóc.
Loài hoa nghe tên đã đỏ mặt, nở suốt 90 ngày mới tàn, đẹp đến mức được gọi là tuyệt phẩm
Do hoa chứa ít nước nên mỗi bông có tuổi thọ rất dài, một chùm hoa có thể nở và giữ dáng từ 80 đến 90 ngày.