3 động tác yoga nhẹ nhàng giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng cứng đơ sau giờ làm
11:20 23/03/2026
Ngồi làm việc hàng giờ trước màn hình máy tính khiến cơ thể dần trở nên ì ạch, vai gáy căng cứng và lưng dưới đau nhức khó chịu.
Cùng chủ đề
Có những người dường như được “ưu ái” hơn một chút khi cuộc đời luôn xuất hiện đúng người, đúng...
Chuối là loại trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe....
Tháng 2 âm lịch mang theo nguồn năng lượng mới, mở ra nhiều cơ hội bất ngờ về tài lộc,...
Mới cập nhật
Cây cầu được dựng bằng tre và thùng nhựa bất ngờ bị sập, hàng chục người rơi xuống sông
Hàng chục người đã rơi xuống sông Brahmaputra ở Bangladesh sau khi cây cầu được dựng bằng tre và thùng nhựa bị sập vào chiều ngày 21/3.
Việt Nam có một mỹ nhân khiến fan thốt lên: “Xứng đáng nổi tiếng hơn gấp 1000 lần”
Tại showcase công bố dự án Phí Phông: Quỷ Máu Rừng Thiêng diễn ra ở Hong Kong Filmart 30, Diệp Bảo Ngọc tỏa sáng với visual sắc sảo, thần thái điện ảnh và phong cách sang trọng, nhanh chóng chiếm trọn spotlight giữa dàn diễn viên.
Cận cảnh màn xẻ thịt "siêu cá" 280kg, đám đông vây kín, bán sạch trong chớp mắt
Một nhóm ngư dân tại Hạ Môn, Trung Quốc mới đây đã gây xôn xao dư luận địa phương khi đánh bắt thành công một cá thể cá ngừ vây xanh khổng lồ với trọng lượng lên tới 280kg.
4 cốc nước giúp chị em U30 được "bơm" collagen tự nhiên, vừa trẻ hoá da lại giải nhiệt tốt vào mùa Hè
Duy trì thói quen uống những loại nước tự nhiên này mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể được giải nhiệt mà còn góp phần nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Chỉ cần kiên trì, chị em hoàn toàn có thể cải thiện độ đàn hồi và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Thích mang sandal vào mùa Hè, chị em phối cùng 5 kiểu này là chuẩn hết ý: Vừa thoải mái lại hợp mọi hoàn cảnh
Không chỉ thoải mái, sandal còn là chìa khóa giúp hoàn thiện outfit mùa Hè nếu biết phối đúng cách. Từ quần dài đến váy vóc, chỉ cần kết hợp khéo léo, chị em có thể mặc đẹp mỗi ngày mà vẫn nhẹ nhàng, thời trang và phù hợp nhiều hoàn cảnh.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đã gặp được quý nhân, nhất định phải trân trọng
Quý nhân không nói lời đường mật, cũng chưa chắc giúp bạn giàu sau một đêm, nhưng họ lại là người nâng đỡ khi bạn sa cơ, thức tỉnh khi bạn mê muội và bao dung khi bạn rơi vào nội hao tâm trí.
Sa thải 2 phó tổng giám đốc vì "ăn vụng" với nhau tại công ty
Một thông báo sa thải vừa được công bố từ công ty Kinghelm (Thâm Quyến, Trung Quốc) khiến cộng đồng mạng “dậy sóng”: hai Phó tổng giám đốc bị sa thải không chỉ vì chiếm đoạt tài sản mà còn bị cáo buộc “ăn vụng” ngay tại nơi làm việc
Mỹ nhân VTV được khen "mặt xinh mà chửi như hát hay", ngoài đời nhìn hệt "em gái thất lạc" của Bích Phương
Nữ diễn viên Anh Đào tiếp tục nhận về "cơn mưa" lời khen với cảnh đốp chát cùng Hà Lê (Thùy Anh) ở Không Giới Hạn tập 29.
Cận cảnh căn bếp triệu đô của Phạm Quỳnh Anh, đặc biệt nhất ở chiếc tủ lạnh
Căn bếp trong căn hộ cao cấp của Phạm Quỳnh Anh còn là không gian hội ngộ của hội bạn thân đình đám Vbiz như Minh Hằng, Tóc Tiên, Misthy...
Từ thủ khoa tới nữ MC tài năng trường Nhân văn: “Cuộc gặp gỡ đẹp nhất là với phiên bản tốt hơn của chính mình”
Nguyễn Hoàng Nhi, sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (ĐHQG Hà Nội), vừa đạt danh hiệu Quý quân Cuộc thi Tìm kiếm Người dẫn chương trình Toàn năng Mic Vàng. Thành tích này đã giúp Hoàng Nhi viết tiếp hành trình thanh xuân rực rỡ cùng nhiều giải thưởng, danh hiệu cao quý. Với Hoàng Nhi, trong câu chuyện nỗ lực bền bỉ của chính mình luôn là tinh thần vươn lên, là bản lĩnh và kỷ luật mỗi ngày.