Mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây mất cân bằng độ ẩm. Không ít người nhận thấy da trở nên khô căng dù thời tiết nóng, đặc biệt sau khi tiếp xúc ánh nắng hoặc ngồi trong môi trường điều hòa nhiều giờ.
Nha đam được chuyên gia da liễu đánh giá là có khả năng cấp nước nhẹ và tạo cảm giác dễ chịu cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
Theo Ths.BS. Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, trong số những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, nha đam (lô hội) có khả năng hỗ trợ cấp nước và làm dịu da nhờ thành phần chứa tới khoảng 98–99% là nước, cùng các polysaccharide như acemannan, glycoprotein và một số hợp chất có đặc tính kháng viêm nhẹ, giúp giảm phản ứng viêm tại chỗ sau khi da tiếp xúc quá mức với tia UV.
"Dưới góc độ khoa học, nha đam có hiệu quả tương đối tốt trong việc cấp ẩm tạm thời, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da sau các tác động từ môi trường như nắng nóng, gió hoặc khô hanh. Phần gel nha đam chứa nhiều nước cùng các polysaccharide như acemannan giúp giữ nước trên bề mặt da, từ đó làm giảm cảm giác khô căng và nóng rát.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy nha đam có khả năng hỗ trợ quá trình lành vết thương, giảm viêm nhẹ và làm dịu các trường hợp cháy nắng mức độ nhẹ", Bác sĩ Thành nhấn mạnh.
Nha đam được nhiều chị em tin dùng bởi có tác dụng làm dịu,cấp ẩm và hỗ trợ phục hồi da sau nắng.
Dưới đây là 5 cách sử dụng nha đam đơn giản, phù hợp được các chuyên gia da liễu khuyến cáo để chăm sóc da trong mùa hè này:
1. Đắp gel nha đam nguyên chất để làm dịu da
Đây là cách sử dụng phổ biến nhất. Phần gel trong suốt bên trong lá nha đam có thể mang lại cảm giác mát tức thì khi thoa lên da.
Sau một ngày tiếp xúc với nắng nóng, bạn có thể thoa một lớp gel mỏng lên vùng da mặt hoặc cơ thể đã được làm sạch, để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Nhiều nghiên cứu cho thấy các polysaccharide trong nha đam có thể hỗ trợ duy trì độ ẩm trên bề mặt da và góp phần làm dịu cảm giác khó chịu do môi trường gây ra.
Tuy nhiên, nha đam không phải là sản phẩm điều trị bỏng nắng hay các tổn thương da nghiêm trọng. Nếu da xuất hiện phồng rộp, đau rát kéo dài hoặc kích ứng mạnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
2. Kết hợp nha đam với dưa leo để tăng cảm giác mát da
Dưa leo chứa hàm lượng nước cao và thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc da mùa hè.
Bạn có thể xay nhuyễn một ít dưa leo, trộn cùng gel nha đam tươi theo tỷ lệ tương đương rồi đắp lên da khoảng 15 phút.
Sự kết hợp giữa nha đam và dưa leo tạo nên một loại mặt nạ thiên nhiên giàu dưỡng chất, giúp chăm sóc làn da một cách dịu nhẹ nhưng hiệu quả.
Hỗn hợp này không giúp làm trắng da tức thì như nhiều lời quảng cáo trên mạng xã hội, nhưng có thể hỗ trợ cấp ẩm tạm thời, giúp bề mặt da mềm mại và dễ chịu hơn trong những ngày thời tiết oi bức.
3. Làm mặt nạ nha đam và sữa chua cho làn da thiếu ẩm
Sữa chua không đường chứa axit lactic tự nhiên, giúp hỗ trợ loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da một cách nhẹ nhàng.
Khi kết hợp với nha đam, hỗn hợp này có thể phù hợp với những người gặp tình trạng da xỉn màu do thiếu nước hoặc thường xuyên ở trong môi trường điều hòa.
Trộn 1-2 thìa gel nha đam với một lượng tương đương sữa chua không đường, thoa lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Tần suất hợp lý là 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm da bị quá tải bởi nhiều sản phẩm chăm sóc cùng lúc.
4. Dùng nha đam như một lớp mặt nạ ngủ ngắn
Dùng nha đam nguyên chất đắp mặt nạ ngủ ngắn (khoảng 15 - 20 phút) giúp cấp ẩm sâu và làm dịu da nhanh chóng.
Những người thường xuyên thức khuya hoặc làm việc trong môi trường khô lạnh có thể sử dụng gel nha đam như một lớp dưỡng ẩm tạm thời.
Sau các bước làm sạch và dưỡng da cơ bản, thoa một lớp rất mỏng gel nha đam lên da, để khoảng 20-30 phút rồi rửa lại trước khi đi ngủ.
Cách làm này giúp bổ sung thêm độ ẩm cho bề mặt da mà không tạo cảm giác nặng mặt. Tuy nhiên, người có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn nên thử trên một vùng nhỏ trước để đánh giá khả năng phù hợp.
5. Kết hợp nha đam với mật ong để hỗ trợ làm mềm da
Mật ong có đặc tính hút ẩm tự nhiên (humectant), giúp giữ nước trên bề mặt da. Khi kết hợp cùng nha đam, hỗn hợp này có thể hỗ trợ cải thiện cảm giác khô ráp ở những vùng da dễ mất nước như má, cổ hoặc khuỷu tay.
Trộn một thìa gel nha đam với nửa thìa mật ong nguyên chất, thoa lên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
Dù vậy, những người có tiền sử dị ứng với mật ong hoặc các sản phẩm từ ong cần thận trọng và thử phản ứng trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng.
