5 nguồn tăng sinh collagen bình dân, giúp làn da “tái sinh”, U40 học theo chồng khen đẹp, bạn bè xin bí quyết

CTV
Chưa cần phải đổ tiền vào những món mỹ phẩm đắt tiền, các chị em có thể "bơm collagen" cho làn da thêm căng sáng và trẻ trung nhờ vào những loại thực phẩm giá bình dân dưới đây.

Để có được làn da căng sáng, mịn màng và đẩy lùi dấu hiệu lão hoá, ngoài việc skincare bằng các loại mỹ phẩm làm đẹp, các chị em cũng cần phải nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất đó là tăng sinh collagen. Vậy, làm thế nào để có thể duy trì việc cơ thể sản xuất collagen cho làn da trong khi tuổi tác ngày càng tăng cao?