5 thói quen sai lầm trước và sau khi ăn khiến bạn không thể kiểm soát cân nặng
11:28 26/11/2022
Dinh dưỡng là thứ quyết định cân nặng nhưng các thói quen trước và sau khi ăn cũng ảnh hưởng cực lớn tới bạn.
Cùng chủ đề
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể tạo nên những món ăn thanh đạm vừa ngon...
Trong khi nhiều người cho rằng muốn thành công phải thật nổi bật và luôn khẳng định bản thân, thì...
Dưới đây là 3 thực phẩm quen thuộc, dễ tìm nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn...
Mới cập nhật
Làn da có thể tiết lộ sức khỏe của thận? Đây là 6 dấu hiệu cần chú ý
Da không chỉ phản ánh tình trạng chăm sóc da mà còn có thể "lên tiếng" về sức khỏe của các cơ quan bên trong, trong đó có thận. Theo các chuyên gia, một số thay đổi trên cơ thể như da khô, ngứa kéo dài hay sạm màu bất thường có thể liên quan đến tình trạng suy giảm chức năng thận và cần được theo dõi.
Vô tình nghe mẹ chồng nói một câu với con riêng, tôi lập tức ôm con bỏ về quê ngay trong đêm
Tưởng rằng đã tìm được mái ấm cho con sau lần đổ vỡ hôn nhân, người phụ nữ chết lặng khi vô tình nghe mẹ chồng nói một câu với con riêng. Đêm hôm ấy, chị lặng lẽ ôm con trở về quê, khép lại những tháng ngày nhẫn nhịn.
Điều gì khiến giá phòng khách sạn tăng, giảm chóng mặt chỉ trong một ngày?
Nhiều du khách từng trải qua tình huống buổi sáng xem một phòng khách sạn với giá hơn 2 triệu đồng/đêm, nhưng đến chiều quay lại thì mức giá đã tăng thêm vài trăm nghìn đồng hoặc bất ngờ giảm xuống.
Clip: Khoảnh khắc xe lao xuống hố sụt giữa mưa lớn, nữ tài xế được giải cứu phút sinh tử
Một người phụ nữ tại Mỹ suýt mất mạng khi chiếc SUV bất ngờ rơi xuống hố sụt sâu hơn 2 mét giữa cơn mưa như trút nước. May mắn, viên cảnh sát cùng người dân đã kịp thời lao vào giải cứu trong chưa đầy một phút.
Đổi vị với 3 món ngon từ đậu phụ vừa nhẹ bụng vừa bổ dưỡng
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể tạo nên những món ăn thanh đạm vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp trong những ngày hè nóng bức.
Ăn trứng với 5 loại thực phẩm này có thể làm giảm hấp thu dinh dưỡng, nhiều người vẫn duy trì mỗi ngày
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu kết hợp với một số loại thực phẩm không hợp lý có thể làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất, thậm chí gây đầy bụng, khó tiêu ở một số người. Chuyên gia khuyến cáo cách ăn trứng khoa học để bảo vệ sức khỏe.
9 lợi ích sức khỏe khi ăn trứng vào bữa sáng
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung trứng vào bữa sáng đúng cách có thể hỗ trợ tim mạch, thị lực, kiểm soát cân nặng và duy trì năng lượng cho cơ thể.
Quốc gia dễ tổn thương nhất trước biến đổi khí hậu sáng tạo "điều hòa 0 đồng" từ vỏ chai nhựa, giúp hàng triệu người hạ nhiệt giữa nắng nóng
Không cần điện, không tốn chi phí vận hành, chiếc "điều hòa 0 đồng" được chế tạo từ vỏ chai nhựa và bìa carton đang trở thành giải pháp làm mát hiệu quả cho hàng triệu người dân Bangladesh – quốc gia chịu ảnh hưởng nặng nề của biến đổi khí hậu.
BTS vượt mặt The Rolling Stones, thiết lập cột mốc mới trong lịch sử lưu diễn toàn cầu
BTS tiếp tục khẳng định vị thế của một trong những nhóm nhạc có sức ảnh hưởng lớn nhất thế giới khi chính thức vượt qua kỷ lục doanh thu lưu diễn từng được nắm giữ suốt nhiều năm bởi huyền thoại rock The Rolling Stones.
Thương thầm nam sinh cùng trường, bác sĩ hot girl ở TP.HCM "cọc đi tìm trâu" và cái kết ngọt ngào sắp đón con đầu lòng
Cùng lắng nghe chia sẻ của nữ bác sĩ Gen Z trước thềm đón con đầu lòng, sau mối tình “cọc đi tìm trâu” với bạn cùng trường, từng nổi tiếng MXH.