5 thói quen sai lầm trước và sau khi ăn khiến bạn không thể kiểm soát cân nặng
11:28 26/11/2022
Dinh dưỡng là thứ quyết định cân nặng nhưng các thói quen trước và sau khi ăn cũng ảnh hưởng cực lớn tới bạn.
Cùng chủ đề
Những thực phẩm giàu nước, chất xơ, ít năng lượng cùng các vitamin và hợp chất chống oxy hóa có...
Gió mùa về, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người dễ gặp các biểu hiện dị ứng như...
Sau tuổi 50, cơ thể có nhiều thay đổi, từ giấc ngủ, huyết áp đến khả năng chuyển hóa caffeine....
Mới cập nhật
Thịt bò ướp muối là sai! Đây là kinh nghiệm hàng chục năm của mẹ tôi giúp thịt mềm thơm, đậm đà, không bị dai
Ướp thịt bò với muối là thói quen của nhiều người nhưng vô tình việc này làm thịt dai hơn.
Vợ giận bỏ về ngoại, nửa đêm nhớ quá tôi lén sang thăm không ngờ lại chứng kiến cảnh hoảng hốt
Tôi bủn rủn tay chân, đứng không vững.
Mừng rỡ vì được em đồng nghiệp đẹp nhất công ty rủ tới nhà, vừa vào phòng tôi choáng váng khi thấy người bên trong
Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ có ngày trở thành một người chồng đáng xấu hổ như thế.
Vị trí tuyệt đẹp giúp căn nhà của MC Diễm Quỳnh ở Phú Thọ thêm phần lãng mạn và trong lành
Mới đây, cô khiến nhiều người ngẩn ngơ khi chia sẻ đoạn clip ngắn khoe không gian "Nhà bên suối" thơ mộng, nơi sở hữu vị trí đắc địa kề bên dòng suối mát lành cùng mảng xanh ngút ngàn.
Cô giáo 1m23 và hành trình luôn rực rỡ để chạm tới ước mơ: “Với tôi, sự tử tế cũng là một dạng sức mạnh...”
“Hy vọng câu chuyện nhỏ của tôi có thể mang đến một chút năng lượng tích cực và động lực cho mọi người, đặc biệt là những người đang trên hành trình vượt qua giới hạn của chính mình”, cô giáo Như Băng nhắn nhủ.
Nam diễn viên bị bán vào ổ buôn người 3 lần trong 4 ngày, bạn gái "gánh còng lưng", bay sang tận nơi giải cứu
Phim tài liệu về hành trình giải cứu nam diễn viên Vương Tinh khỏi ổ buôn người đã chính thức lên sóng.
5 màu tóc nhuộm phụ nữ 30+ nên thử trong năm 2026: Nâng tone da, sang hơn mà không phô
Những gam như nâu xám trà sữa, vàng beige, đỏ mận hay đồng ánh cam vừa làm gương mặt sáng và có sức sống hơn, vừa giúp phụ nữ tuổi 30 thay đổi diện mạo theo hướng sang trọng, hiện đại.
Không sống một mình cũng chẳng dựa dẫm vào con, tôi nghỉ hưu theo cách này, đúng chuẩn hưởng thụ tuổi già
Trong cuộc sống, càng lớn tuổi, con người càng hiểu rằng sự an tâm khi về già không chỉ đến từ lòng hiếu thảo của con cái, mà còn phụ thuộc vào những gì bản thân đã chuẩn bị từ trước.
Loại quả tốt trên thế giới, Việt Nam trồng khắp nơi thành đặc sản nổi tiếng chỉ từ 20.000 đồng/kg, tốt cho sức khỏe
Giòn ngọt, mọng nước và có nhiều cách thưởng thức, quả táo không chỉ được yêu thích bởi hương vị mà còn chứa chất xơ, polyphenol cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Trót mang thai với sếp lớn, đang soạn đơn xin nghỉ việc thì anh nhắn 9 từ khiến tôi mất ngủ
Tôi chưa bao giờ nghĩ một lần lỡ vượt qua giới hạn lại có thể khiến cuộc sống của mình đảo lộn đến vậy.