5 trái cây ít đường phù hợp với chế độ ăn kiêng low-carb
11:28 24/08/2022
Trái cây có nhiều mức carbs khác nhau, vì vậy việc chọn đúng loại với số lượng phù hợp mang lại những lợi ích sức khỏe. Với những người thực hiện chế độ ăn low-carb, trái cây ít đường là một lựa chọn hoàn hảo.
Cùng chủ đề
Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan...
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao một số người phụ nữ luôn dường như đi trước một bước?...
Một số loại thực phẩm chứa các hợp chất đặc biệt có thể được cơ thể đào thải qua tuyến...
Mới cập nhật
Mỹ nhân Việt được đề cử Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới 2026
Danh sách đề cử Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới 2026 của TC Candler quy tụ nhiều đại diện Việt Nam thuộc các lĩnh vực sắc đẹp, điện ảnh, truyền hình và mạng xã hội. Không chỉ gây ấn tượng bởi ngoại hình, các mỹ nhân còn là những gương mặt có sức ảnh hưởng đáng chú ý trong làng giải trí Việt những năm gần đây.
Bóng Ma Hạnh Phúc khép lại, vì sao phim ngoại tình vẫn là 'mỏ vàng' của màn ảnh Việt?
Từ Bóng Ma Hạnh Phúc đến Dưới Ô Cửa Sáng Đèn, các câu chuyện về ngoại tình và hôn nhân đổ vỡ tiếp tục thu hút sự chú ý, cho thấy đây vẫn là một trong những đề tài giàu sức hút nhất của phim truyền hình Việt.
Ăn chuối vào buổi sáng: Thói quen tốt cho sức khỏe hay sai lầm nhiều người đang mắc phải?
Chuối từ lâu được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ một quả chuối cỡ trung bình đã cung cấp khoảng 422mg kali, cùng nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho cơ thể. Đây cũng là lý do chuối thường xuất hiện trong bữa sáng hoặc được lựa chọn làm món ăn nhẹ trước khi tập luyện. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn chuối khi bụng hoàn toàn trống rỗng có thể không phải là lựa chọn lý tưởng như nhiều người vẫn nghĩ.
Chuyên gia tiết lộ thời gian plank lý tưởng, không phải ai cũng biết
Câu hỏi về thời gian giữ tư thế plank bụng là rất phổ biến đối với những người muốn tăng cường sức mạnh cơ thể và cải thiện sức bền. Mặc dù có vẻ là một bài tập đơn giản, nhưng plank đòi hỏi sự tập trung, tư thế đúng và khả năng kiểm soát cơ bắp. Khi thực hiện đúng cách, bài tập này giúp tăng cường cơ bụng, cải thiện sự ổn định của cơ thể và góp phần vào một chế độ sinh hoạt lành mạnh và cân bằng hơn.
Hòa Minzy tuổi 31: Sự nghiệp thăng hoa, cuộc sống riêng nhận nhiều quan tâm
Bước sang tuổi 31, Hòa Minzy gây chú ý với sự nghiệp khởi sắc, chuyện tình ngọt ngào bên vị hôn phu quân nhân và vẻ ngoài ngày càng rạng rỡ.
Muối hạt và giấm nóng - mẹo khử mùi, giảm tắc cống đơn giản mà vô cùng hiệu quả
Chỉ với hai nguyên liệu có sẵn trong bếp là muối hạt và giấm, nhiều người đã tìm ra một cách đơn giản để làm sạch cống thoát nước, giảm mùi hôi và hạn chế tình trạng tắc nghẽn nhẹ mà không cần dùng đến các loại hóa chất mạnh.
Nghệ sĩ Lê Giang: Lời xin lỗi của ê-kíp MV Come My Way là hành vi đánh tráo khái niệm
Tranh cãi quanh bối cảnh mỹ thuật của MV "Come My Way" của Sơn Tùng M-TP vẫn tiếp diễn.
Điểm mặt những con giáp tưởng hiền lành, mềm mỏng nhưng bản lĩnh hơn người, không dễ bị qua mặt
Không phải ai mạnh mẽ cũng thể hiện sự quyết đoán hay gai góc ra bên ngoài. Trong cuộc sống, có những người luôn xuất hiện với vẻ điềm đạm, ôn hòa, thậm chí khá nhún nhường. Thế nhưng đằng sau sự mềm mỏng ấy lại là một nội tâm vững vàng, khả năng quan sát tinh tế và bản lĩnh khiến người khác khó lòng xem thường.
5 món nước cực ngon, vừa dễ làm lại dễ ăn cho cuối tuần nắng nóng không cần nấu cơm
Cuối tuần bạn có thể đổi gió cho cả nhà bằng những món nước này vừa dễ ăn lại ngon miệng.
Loại cá bình dân nhưng omega-3 cao gấp đôi cá hồi, bổ não lại ít xương, thơm ngon bé nào cũng mê
Loại cá này mẹ cứ ra chợ là mua được