1. Họ không cố tỏ ra mình luôn ổn
Khi được hỏi "Bạn khỏe không?", nhiều người có thói quen trả lời rằng mình ổn ngay cả khi đang trải qua một ngày tồi tệ. Người Phần Lan được cho là cởi mở hơn trong việc thừa nhận những cảm xúc không tích cực. Họ có thể thẳng thắn nói rằng mình đang mệt mỏi, buồn bã hoặc không ổn mà không quá lo lắng về việc người khác đánh giá.
Việc thành thật với cảm xúc giúp con người dễ nhận diện nhu cầu của bản thân và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần, thay vì phải liên tục duy trì vẻ ngoài vui vẻ.
2. Công việc không chiếm trọn cuộc sống
Người Phần Lan coi trọng thời gian nghỉ ngơi và những hoạt động ngoài công việc. Sau giờ làm, họ có thể dành thời gian cho gia đình, bạn bè, sở thích hoặc đơn giản là thư giãn.
Một yếu tố khác là khoảng cách đi làm tương đối thuận tiện ở nhiều khu vực, giúp người dân không phải dành quá nhiều thời gian mỗi ngày cho việc di chuyển. Khi công việc được đặt vào một vị trí hợp lý thay vì trở thành toàn bộ cuộc sống, con người có thêm thời gian phục hồi năng lượng và chăm sóc bản thân.
3. Thiên nhiên luôn ở rất gần
Rừng, hồ nước và những không gian tự nhiên là một phần quen thuộc trong đời sống Phần Lan. Người dân có thể đi bộ đường dài, cắm trại, hái nấm, hái quả, bơi lội hoặc trượt tuyết tại nhiều khu vực tự nhiên.
Phần Lan cũng có quy định về "quyền của mọi người", cho phép người dân tiếp cận và tận hưởng nhiều khu vực thiên nhiên với điều kiện tôn trọng môi trường và quyền của người khác. Việc thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên cũng được nhiều nghiên cứu liên hệ với khả năng giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
4. Họ luôn tìm một điều mới để học
Học hỏi ở Phần Lan không nhất thiết phải gắn với bằng cấp hay sự nghiệp. Một người có thể học nấu món mới, tham gia lớp học thủ công, thử chèo thuyền hoặc tham gia một câu lạc bộ. Các câu lạc bộ và hoạt động cộng đồng khá phổ biến, tạo cơ hội để mọi người vừa phát triển sở thích vừa gặp gỡ những người có cùng mối quan tâm. Việc liên tục thử những điều mới cũng giúp cuộc sống bớt lặp lại và tạo cảm giác mỗi ngày đều có thêm một trải nghiệm đáng nhớ.
5. Họ coi trọng sự tin tưởng và các mối quan hệ
Mức độ tin tưởng xã hội cao cũng được xem là một yếu tố quan trọng trong đời sống Phần Lan.
Thay vì chỉ tập trung vào thành công cá nhân, việc duy trì tình bạn, dành thời gian cho gia đình và xây dựng những mối quan hệ thân thiết được coi trọng.
Bởi sự cô đơn có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ hài lòng với cuộc sống, việc có những người để trò chuyện, chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau giúp con người cảm thấy mình thuộc về một cộng đồng.
6. Họ không quá ám ảnh với việc phải hạnh phúc
Có lẽ khác biệt thú vị nhất nằm ở cách người Phần Lan nhìn nhận hạnh phúc. Thay vì liên tục tìm kiếm những cảm xúc phấn khích hay những khoảnh khắc vui vẻ mãnh liệt, họ có xu hướng coi hạnh phúc là cảm giác hài lòng và bình yên với cuộc sống hiện tại.
Đó có thể đơn giản là một tách cà phê ngon, một buổi đi bộ trong rừng, một buổi tối bên gia đình hay cảm giác thoải mái khi hoàn thành công việc. Với họ không nhất thiết phải có những trải nghiệm thật lớn mới cảm thấy hạnh phúc.
