Với sự phát triển của xã hội hiện nay đã giúp kéo gần khoảng cách giữa cha mẹ và con cái. Điều này cực kì có lợi trong hành trình nuôi dạy con của cha mẹ, khi đứa trẻ trưởng thành. Đó cũng chính là lý do vì sao nhiều bậc phụ huynh cũng luôn cố gắng khiến bản thân trở nên khỏe mạnh, năng động và trẻ trung hơn dù đã ở lứa tuổi U50, U60. Điều này cũng tạo nên nhiều tình huống dở khóc dở cười không kém.
Đơn cử như cặp bố U60 và con gái ở Tân Đài Bắc (Đài Loan) dưới đây. Theo đó, trong một lần đăng tải những hình ảnh chúc mừng sinh nhật bố 54 tuổi lên mạng xã hội, cô gái người Tân Đài Bắc đã khiến mọi người trầm trồ vì bố của cô thực sự quá trẻ.
Ông bố đã ở tuổi U60 nhưng phong cách ăn mặc trẻ trung, gương mặt không có dấu hiệu của tuổi già. Đa số cư dân mạng đều không thể tin được người đàn ông này là bố của cô gái.
"Tôi tưởng ông ấy là bạn trai của cô chứ?"
"Chắc là anh trai rồi"
"54 tuổi thật sao, không thể tin được"
"Tôi mà có bố 54 tuổi, trẻ và đẹp trai như thế thì tôi sẽ rất lo lắng cho mẹ mình"
"Cô ấy đẹp hệt bố của mình"
Trước nhiều sự nghi ngờ của mọi người dành cho bố, cô gái một lần nữa đã chính thức lên tiếng "Ông ấy thực sự là bố tôi. Ông ấy vừa tròn 54 tuổi, nếu có hiểu nhầm thì cũng không sao cả".
Đồng thời cô gái tiết lộ thêm hình ảnh về gia đình mình để chứng minh. Cô có thêm một em gái ruột cũng rất bố và chị gái. Khi người mẹ trong gia đình xuất hiện đã khiến tất cả vỡ òa.
Được biết mẹ cô là người Đài Loan còn bố là người Malaysia. Không kém chồng, mẹ của cô gái mặc dù cũng ở lứa tuổi U60 nhưng sở hữu ngoại hình trẻ trung và vô cùng năng động. Cặp cha mẹ này rất đam mê thể thao và đặc biệt thích cầu lông.
Cô gái cho biết, bố mẹ chính là hình mẫu lý tưởng sống và là những người bạn thân thiết nhất trong cuộc sống của cô. Cô gái cũng không thấy làm lạ trước những bình luận hài hước của mọi người bởi thực tế khi cùng bố đi ra ngoài cô cũng thường xuyên bị nhầm là bạn gái của bố hoặc bạn thân. Đôi lúc cô cũng cảm thấy ghen tỵ vì bố mẹ mình quá trẻ và đẹp.
Thực tế nhiều bậc phụ huynh hiện nay đang nỗ lực không ngừng để duy trì sức khỏe, sự năng động và sự trẻ trung của bản thân, ngay cả khi đã bước vào độ tuổi U50 hay U60. Điều này không chỉ mang lại lợi ích cho chính họ mà còn có tác động tích cực đến quá trình nuôi dạy con cái. Dưới đây là một cái nhìn sâu hơn về những lợi ích này.
1. Tăng cường sức khỏe và thể lực
Khi cha mẹ chăm sóc sức khỏe của mình thông qua việc tập luyện thể dục, ăn uống lành mạnh và kiểm soát căng thẳng, họ có khả năng duy trì sức khỏe tốt hơn. Điều này có nghĩa là họ không chỉ có thể tham gia vào các hoạt động cùng con cái mà còn có đủ năng lượng để theo kịp nhịp sống năng động của trẻ.
Một cơ thể khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao hay bệnh tim mạch, từ đó tạo điều kiện cho phụ huynh sống lâu hơn và có thể đồng hành cùng con cái trong những năm tháng trưởng thành.
2. Làm gương cho con cái
Các con thường học hỏi từ những gì nhìn thấy ở cha mẹ. Khi phụ huynh thể hiện lối sống lành mạnh, con cái sẽ dễ dàng nhận thấy và học hỏi theo. Việc tham gia vào các hoạt động thể thao, như đi bộ, chạy bộ, hay tham gia các lớp học thể dục cùng nhau, không chỉ giúp xây dựng thói quen tốt mà còn tạo ra những kỷ niệm đẹp. Trẻ sẽ hiểu rằng việc chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng trong cuộc sống.
3. Củng cố mối quan hệ gia đình
Những hoạt động thể chất và giải trí không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn là cơ hội tuyệt vời để gia đình gắn bó với nhau. Các chuyến đi bộ, chơi thể thao, hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời giúp mọi người trong gia đình có cơ hội chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ. Điều này không chỉ làm tăng sự kết nối giữa các thành viên trong gia đình mà còn giúp trẻ phát triển kỹ năng xã hội và cảm xúc.
4. Giảm stress và cải thiện tâm trạng
Việc tập thể dục được chứng minh là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các bậc phụ huynh, những người thường xuyên phải đối mặt với áp lực trong công việc và trách nhiệm gia đình. Khi phụ huynh có tâm trạng tốt hơn, họ sẽ trở nên kiên nhẫn hơn và có thể xử lý các tình huống khó khăn trong việc nuôi dạy con cái một cách hợp lý hơn.
5. Tạo ra thời gian chất lượng
Cuộc sống bận rộn thường khiến phụ huynh khó tìm ra thời gian dành cho con cái. Tuy nhiên, khi họ đầu tư vào sức khỏe của mình, họ có thể tạo ra nhiều cơ hội hơn để tham gia vào các hoạt động cùng con. Những giờ phút quý giá này không chỉ giúp trẻ cảm thấy được yêu thương và quan tâm mà còn tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ mà cả gia đình sẽ trân trọng.
