Không phải cứ khát mới uống: 3 mẹo uống nước giúp tập luyện hiệu quả
11:20 14/03/2026
Nước không chỉ giúp giải khát mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức bền, tăng hiệu suất và hỗ trợ cơ thể phục hồi khi tập luyện.
Cùng chủ đề
Giữa những ngày oi ả hay những buổi chiều cần chút gì đó “đổi vị”, dứa – loại quả quen...
Giữa những điểm đến quen thuộc và đông đúc, Tà Xùa hiện lên như một khoảng lặng hiếm hoi của...
Câu chuyện về cô gái trẻ vượt qua cú sốc bệnh tật không chỉ là hành trình chữa lành bản...
Mới cập nhật
Hỗ trợ tiền 2.220.000 đồng/tháng cho CBCCVC liên tục trong 24 tháng theo Nghị quyết 01 trong trường hợp nào?
Hỗ trợ tiền 2.220.000 đồng/tháng cho cán bộ công chức viên chức liên tục trong 24 tháng khi có quyết định điều động, bố trí công tác từ tỉnh Bạc Liêu đến tỉnh Cà Mau.
Lương Thế Thành xin khán giả "tha cho Thành 1 bữa" trong ngày trọng đại, biết nguyên nhân ai cũng bật cười
Lương Thế Thành lên tiếng về vai diễn gây tranh cãi đúng dịp kỷ niệm 10 năm hôn nhân với Thúy Diễm.
Kịp thời ngăn chặn, bắt giữ hơn 12 tấn thực phẩm chân lợn đông lạnh không rõ nguồn gốc, xuất xứ ở Quảng Ninh
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh vừa phát hiện và thu giữ hơn 12 tấn chân lợn đông lạnh không rõ nguồn gốc trong quá trình kiểm tra trên địa bàn xã Hải Sơn. Toàn bộ số hàng có dấu hiệu không đảm bảo an toàn thực phẩm và đang được tiếp tục xác minh, xử lý.
Cha đưa con gái 9 tuổi đến trình báo công an, sau khi phát hiện 34 vết bầm trên cơ thể con
Công an phường Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đang vào cuộc xác minh vụ việc một bé gái 9 tuổi có nhiều vết thương nghi bị bạo hành. Trên cơ thể em được ghi nhận tới 34 vết bầm, khiến dư luận không khỏi bức xúc.
Dự kiến tăng lương cơ sở cao hơn 2.530.000 đồng/tháng đối với Cán bộ Công chức viên chức trong trường hợp nào theo Dự thảo?
Dự thảo Nghị định: Dự kiến tăng lương cơ sở cao hơn 2.530.000 đồng/tháng đối với Cán bộ Công chức viên chức trong trường hợp nào?
Người nộp thuế có thể nộp hồ sơ quyết toán thuế trực tuyến thông qua những ứng dụng nào?
Theo Công văn 1296, người nộp thuế có thể nộp hồ sơ quyết toán thuế bằng Ứng dụng eTax Mobile; Cổng Dịch vụ công Quốc gia hoặc truy cập https://dichvucong.gdt.gov.vn/tthc/homelogin.
Bích Nguyệt - Sự lựa chọn hàng đầu của chị em lão hóa da
Trong bối cảnh nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao, đặc biệt ở nhóm phụ nữ sau 25 tuổi, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, lõm hóp đang trở thành mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các phương pháp xâm lấn, xu hướng hiện nay là tìm đến những giải pháp công nghệ cao, an toàn và duy trì hiệu quả lâu dài.
Luộc lòng lợn chỉ cần cho 1 loại gia vị này đảm bảo lòng trắng thơm, không xỉn màu, giòn ngon, nhà hàng cũng phải chào thua
Một chút bí quyết sẽ khiến món lòng luộc của bạn trắng thơm, không thâm xỉn lại giòn.
Bé gái 5 tuổi xách túi LV, đi xe Rolls-Royce, sống sang chảnh ở Dubai, giờ 17 tuổi xinh đẹp chuẩn hot girl
Cách đây 10 năm, có những tin đồn sai sự thật về con gái Breanna Youn khiến mẹ bé phải lên tiếng đính chính.
Tóc rụng thưa sắp lộ cả da đầu, phụ nữ 40+ thực hiện ngay 5 cách đơn giản này để "đảo ngược" tình trạng
Hành trình phục hồi mái tóc không chỉ là tìm lại vẻ đẹp bên ngoài mà còn là đầu tư cho sức khỏe tổng thể. Với những bí quyết dưới đây, việc cải thiện tới 30% mật độ tóc sau tuổi 40 hoàn toàn khả thi.