Lệ Quyên: “Chưa một giây phút nào tôi quên yêu thương bản thân mình”

Mới đây, nữ ca sĩ Lệ Quyên đã có dịp bày tỏ những quan điểm riêng của mình về tình yêu cũng như tiết lộ bí quyết chăm sóc bản thân để ngày càng tươi trẻ, hạnh phúc.

Những người đi qua đổ vỡ thường mang tâm lý dè chừng. Chị có từng như thế và làm sao chị vượt qua được nỗi sợ “lại tan vỡ” để tiến đến hạnh phúc?

Nếu nói không thì thật sự là dối lòng. Như “chim sợ cành cong”, trải qua đổ vỡ rồi Quyên cũng có đôi chút e dè trước khi bắt đầu một mối quan hệ mới. Nhưng Quyên nghĩ người phụ nữ thông minh là người phụ nữ không để cái bóng của quá khứ trở thành rào cản hạnh phúc ở hiện tại.

Bí quyết thì Quyên chẳng có bí quyết gì cả, chỉ là bản thân Quyên luôn cho mình cơ hội được hạnh phúc bằng cách sẵn sàng đón nhận tình yêu.

Lệ Quyên khi yêu của tuổi đôi mươi và Lệ Quyên bây giờ khác nhau như thế nào?

Quyên của tuổi đôi mươi rất vô tư, yêu vào là xoắn xuýt hết cả lên. Sau khi trải qua nhiều buồn vui, Lệ Quyên của hiện tại có thêm chút trải đời và điềm tĩnh hơn. Nhưng nếu nhìn sâu hơn thì Quyên trước kia với Quyên hiện tại khi yêu chẳng có gì khác cả. Dù ở tuổi nào Quyên cũng đều hết lòng vì người đó, vẫn cuồng nhiệt và chân thành.

Người ta nói Lệ Quyên “hồi xuân” từ tính cách đến sắc vóc trong mối quan hệ hiện tại. Đây có phải là “tín hiệu” của việc yêu đúng người?

Cảm ơn vì mọi người đã ưu ái khen ngợi Quyên nhiều như vậy (cười). Thật ra khi yêu và được yêu rồi mọi phụ nữ đều trở nên xinh đẹp, trẻ trung và tự tin chứ chẳng riêng gì Quyên.

Nhưng đó chỉ là một phần, phần còn lại xuất phát từ việc Quyên biết cách trân trọng, biết cách chăm sóc bản thân. Là một người nghệ sĩ, Quyên luôn muốn mình ngày càng đẹp hơn, hoàn hảo hơn từ nội tâm lẫn vẻ bề ngoài.

Với chị, điều gì tạo nên thần thái, khí chất của người phụ nữ?

Quyên nghĩ chính là sự chủ động, độc lập, tự tin. Phụ nữ hiện đại họ có cuộc đời, ước mơ và cá tính riêng, đồng thời họ cũng biết cách tự yêu thương, chăm sóc bản thân, biết đấu tranh cho hạnh phúc của mình. Những phụ nữ như thế luôn toát ra một sức hút tự nhiên rất mãnh liệt khiến những phụ nữ khác phải ngưỡng mộ, còn đàn ông lại muốn chinh phục.

Để giữ được tinh thần, sắc vóc tươi trẻ, bí quyết chăm sóc bản thân của chị là gì?

Điều khiến Lệ Quyên tự hào nhất ở hiện tại chính là chưa một giây phút nào Quyên quên việc yêu thương bản thân mình. Quyên thường xuyên tập các bài tập giữ dáng, áp dụng chế độ ăn uống khoa học và dưỡng da mỗi ngày. Tuy nhiên, bấy nhiêu đó thôi vẫn chưa đủ, làm phụ nữ quan trọng nhất vẫn là chăm sóc “Hoa Ngàn Vàng”.

Nữ giới luôn có một hệ trục vàng gồm Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng có hình dạng tựa như một bông hoa, được gọi là “Hoa Ngàn Vàng”. Bông hoa này cực kỳ quý giá vì nó giúp cơ thể sản sinh ra nội tiết tố nữ, quyết định đến toàn bộ sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý. Tuy nhiên sau tuổi 30, hệ trục vàng bắt đầu suy giảm.

Do đó, Quyên luôn ý thức việc "chăm hoa" từ sớm bằng cách bổ sung thêm các tinh chất thiên nhiên có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng “Hoa Ngàn Vàng”. Đừng đợi hoa tàn rồi mới chăm. Bông hoa được chăm sóc đúng lúc, đúng cách mới tươi tắn, xinh đẹp và tỏa hương nồng nàn.

Chị nghĩ phụ nữ Việt đã thật sự biết yêu bản thân đúng cách chưa?

Quyên nghĩ chưa. Phụ nữ Việt mình thường hay hi sinh cho gia đình, dành hết thời gian và những gì tốt đẹp nhất cho chồng con. Đó là một đức tính quý báu nhưng vô hình trung lại khiến họ bỏ bê bản thân, chờ đến khi nhan sắc, sức khỏe gần như héo tàn rồi mới bắt đầu chăm lo, tìm cách níu giữ nhưng đã quá muộn màng rồi.

Như chị đã nói, dường như ngoài kia còn rất nhiều phụ nữ chưa thật sự biết cách chăm sóc bản thân. Là một nghệ sĩ, chị có dự định nào để lan tỏa thông điệp “yêu bản thân” đến cộng đồng?

Gần đây Quyên thường chia sẻ cách chăm sóc bản thân thông qua những bài viết trên trang cá nhân. Nhưng Quyên nghĩ âm nhạc mới chính là thứ giúp Quyên truyền tải thông điệp, cảm xúc tốt nhất. Do đó, sắp tới, Quyên dự định truyền cảm hứng yêu thương bản thân thông qua một MV ca nhạc.

Bài hát lần này sẽ thấm sâu vào cảm xúc của phụ nữ. Từng câu, từng lời đều là những tâm sự da diết, chân thật nhất. Nội dung MV như tua lại hành trình tìm lại bản thân mình sau những biến cố và điều tuyệt vời nhất chính là tìm thấy “Hoa Ngàn Vàng” để hồi sinh mọi thứ tưởng chừng như đã sụp đổ.

Quyên hy vọng qua sản phẩm âm nhạc này, chị em phụ nữ sẽ chủ động chăm sóc bản thân ngay hôm nay để luôn rực rỡ, tỏa hương như một đóa hoa.

Cảm ơn Lệ Quyên đã chia sẻ!