Dù có sẵn cả "thế giới thông tin" trong tay, rất nhiều mẹ Gen Z vẫn “lặng người” mỗi khi con bỗng dưng ăn ít, xì hơi nhiều, sốt nhẹ hay quấy khóc ban đêm. Bởi vì nuôi con, có những lúc không thể giải mã bằng lý thuyết – mà cần cả sự bình tĩnh, quan sát và một chút hiểu đúng từ gốc của vấn đề.
Dưới đây là 9 tình huống phổ biến khiến mẹ dễ lúng túng – kèm theo những lý giải ngắn gọn, dễ hiểu để mẹ vững tâm hơn mỗi ngày, trong hành trình nuôi con.
1. Con ăn ít hơn mọi ngày
Mẹ lo: “Con biếng ăn rồi? Con sắp ốm ư?”
Ảnh minh họa
Lý giải: Bé có thể đang mọc răng, hơi mệt hoặc chán các món ăn ngày thường. Ăn ít 1–2 ngày chưa đáng lo nếu vẫn ăn sữa tốt, chơi bình thường.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên tạm ngưng ép con ăn, chuyển sang món mềm dễ tiêu và đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất thông qua sữa hộp pha sẵn ít đường phù hợp với thể trạng.
2. Con đi ngoài phân lỏng nhẹ
Mẹ hoảng sợ: “Con bị tiêu chảy, có nên cho con đi viện ngay không?”
Lý giải: Có thể do thay đổi chế độ ăn, dùng kháng sinh, mọc răng khiến con bị tiêu chảy. Phân lỏng 1–2 lần/ngày, không có nhầy/máu thường không đáng lo đâu mẹ nhé!
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên tiếp tục theo dõi trong 48 giờ, cho con uống đủ nước, bổ sung men vi sinh và lựa chọn sữa có chất xơ hòa tan và HMO để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột.
3. Con hay giật mình, ngủ chập chờn
Mẹ nghĩ: “Con thiếu canxi chăng?”, “Có phải do con nằm điều hòa nhiều không nhỉ?”
Ảnh minh họa
Lý giải: Nguyên nhân thường là thiếu vi chất (Canxi, Magie, Vitamin D), hoặc giấc ngủ chưa được thiết lập ổn định.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ có thể đưa con đi phơi nắng nhẹ vào buổi sáng và bổ sung Canxi – Vitamin D3 – K2 thông qua thực phẩm hoặc sữa hộp pha sẵn ít đường phù hợp với độ tuổi của bé.
4. Con bỗng dưng không chịu uống sữa
Mẹ sốt ruột: “Có nên đổi sữa cho con?”; "Đổi sữa nào bây giờ?"
Lý giải: Trẻ có thể chán vị cũ, hoặc đang phản ứng với thay đổi trong cách uống (chuyển bình, đổi ly, môi trường mới).
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên thử đổi sang sữa có hương vị dịu nhẹ, thanh mát… và tạo bối cảnh vui vẻ, thoải mái khi bé uống sữa để bé hợp tác hơn.
5. Con đầy bụng, xì hơi, khó chịu sau khi uống sữa
Mẹ lo lắng: “Do sữa nóng hay tiêu hóa con kém?”
Ảnh minh họa
Lý giải chuyên sâu: Rất có thể hệ tiêu hóa non nớt của con đang gặp khó khăn trong việc xử lý đạm A1 – loại đạm phổ biến trong sữa bò thông thường. Đạm A1 khi vào ruột có thể tạo ra phân tử BCM-7 – một chất có thể gây co thắt nhẹ, đầy bụng ở trẻ nhạy cảm.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên cân nhắc chuyển sang loại sữa có sử dụng đạm A2 – loại đạm gần với đạm trong sữa mẹ hơn, dễ tiêu hóa và thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Sữa có đạm A2 giúp hạn chế các triệu chứng đầy hơi, quấy khóc sau bú và hỗ trợ bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
6. Con tăng cân chậm hơn bạn cùng tuổi
Mẹ lo lắng: “Hay sữa không đủ chất? Có nên đổi sữa tăng cân?”
Ảnh minh họa
Lý giải: Tăng trưởng là quá trình cá nhân hóa – miễn sao con theo chuẩn WHO, không cần so sánh với bạn.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên ưu tiên các sản phẩm sữa có năng lượng thông minh – giàu vi chất, hỗ trợ hấp thu tốt, không gây áp lực lên hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.
7. Con bị nổi rôm, hăm, da mẩn đỏ vào mùa hè
Mẹ sợ: “Do sữa nóng? Có phải do ăn trứng, thịt bò?”
Ảnh minh họa
Lý giải: Rôm sảy do tuyến mồ hôi hoạt động nhiều + môi trường nóng ẩm. Không liên quan trực tiếp đến “tính nóng” của thực phẩm.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên giữ vệ sinh da sạch sẽ, cho con mặc đồ thoáng mát, kết hợp dưỡng ẩm nhẹ. Đồng thời chọn loại sữa “mát” – dễ hấp thu – giúp bé duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đào thải tốt.
8. Con hay ốm vặt và mỗi lần ốm là dùng kháng sinh
Mẹ bất lực: “Uống mãi không dứt, con lại biếng ăn hơn”
Lý giải: Việc sử dụng kháng sinh có thể là "con dao hai lưỡi", kháng sinh diệt luôn vi khuẩn có lợi trong đường ruột của trẻ, gây rối loạn tiêu hóa, làm suy giảm hệ miễn dịch.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ nên chủ động bổ sung đề kháng nội sinh bằng cách chọn sữa có chứa HMO và Vitamin D3 – giúp củng cố hàng rào miễn dịch từ bên trong, giảm nguy cơ ốm vặt lặp lại.
9. Con không thích uống sữa, dù đổi nhiều loại
Mẹ hoang mang: “Con thiếu dưỡng chất thì sao?”
Ảnh minh họa
Lý giải: Có thể do sữa quá ngọt hoặc quá nhạt với khẩu vị bé. Mỗi trẻ có “gu vị giác” riêng.
Gợi ý cho mẹ: Mẹ có thể chọn sữa hộp pha sẵn với vị ngọt nhẹ dễ uống, hợp khẩu vị. Sữa lạnh mát nhẹ cũng kích thích vị giác tốt hơn và giúp bé thích thú hơn khi uống.
