Người mẹ nào cũng mong muốn mang đến những điều tốt đẹp cho con. Và khi câu chuyện về mẹ của nữ golf thủ 'quyến rũ nhất thế giới' Paige Spiranac được chia sẻ, thoạt đầu có thể khiến mọi người khó hiểu vì cách nuôi con kỳ lạ của bà Annette Spiranac nhưng có thể, đó chính là điều giúp nữ VĐV có được thành công như hiện tại.
Paige Spiranac (sinh năm 1993 ở Denver, Colorado) từng gây xôn xao khi chia sẻ với truyền thông về tuổi thơ của cô đã được người mẹ Annette Spiranac nuôi dạy theo cách khác các bạn đồng trang lứa.
Nữ golf thủ cho biết, trong suốt 18 năm đầu đời mẹ luôn cho cô ăn đồ ăn dặm dành cho trẻ từ 6 - 27 tháng tuổi. Thậm chí dụng cụ ăn uống của cô cũng là dụng cụ ăn dặm dành cho trẻ.
"Mẹ không cho tôi ăn bánh sandwich trên sân golf vì có nhiều lượng carbs. Do đó, tôi chỉ được ăn món khác. Nó trông giống thức ăn dành cho trẻ sơ sinh", Paige nói với New York Post.
Cô chỉ rõ món ăn bình thường trên sân cỏ của mình giống như một thanh xúc xích nhỏ nhưng thực ra là gà, được mẹ cho vào một cái túi nhựa và quấn khăn giấy kỹ càng.
Khi mọi người nhìn chằm chằm và thắc mắc về món ăn kỳ lạ, Paige đã luôn phải nói đó là xúc xích, mặc dù nó thực chất là thức ăn trẻ em.
Paige đã giải thích lý do mẹ cho mình ăn theo cách này, đó là vì mẹ cô cho rằng đồ ăn cho trẻ sơ sinh như sữa chua khô, táo nghiền, cà rốt nhỏ... thường mềm, dễ nuốt và đặc biệt không chất bảo quản sẽ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con gái. Bà không muốn con gái xấu đi vì ăn những đồ ăn không tốt.
"Thức ăn trẻ em không chất bảo quản tốt hơn so với đồ ăn người lớn. Mẹ không muốn tôi bị điều gì xấu ảnh hưởng, vì vậy, tôi thực sự đã ăn đồ ăn trẻ em đến tận 18 tuổi” - nữ golf thủ kể.
Chính vì thường ăn những món ăn lạ này mà Paige hay bị các bạn bắt nạt ở trường. Dù rất đau lòng về điều đó nhưng bà Annette Spiranac vẫn quyết không thay đổi chế độ dinh dưỡng cho con. Thay vào đó bà cho Paige nghỉ học ở nhà mẹ tự dạy và kết hợp thể dục thể thao.
Có lẽ nhờ được mẹ thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt có phần kỳ lạ như vậy so với trẻ cùng tuổi mà khi trưởng thành, Paige mới sở hữu vóc dáng vạn người mê.
Paige ở tuổi trưởng thành sở hữu chiều cao 1m68, cân nặng 56kg cùng số đo ba vòng chuẩn mực chẳng kém gì người mẫu: 91,5-60-90 (cm).
Cô được mệnh danh là golf thủ "quyến rũ nhất thế giới" và giành được vô vàn giải thưởng, trở thành một vận động viên chơi golf chuyên nghiệp của nước Mỹ và có trang mạng xã hội hàng triệu người theo dõi. Những hợp đồng quảng cáo đắt show cứ nườm nượp tự đến với người đẹp.
Thức ăn mềm, xay nhuyễn có thực sự tốt cho trẻ?
Thức ăn mềm và xay nhuyễn rất tốt cho trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Dễ tiêu hóa:
Thức ăn mềm và xay nhuyễn giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả hơn. Các loại thực phẩm này thường chứa nhiều nước và chất xơ, giúp trẻ không bị táo bón và dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng.
An toàn hơn:
Trẻ nhỏ, đặc biệt là những bé chưa biết nhai, dễ bị nghẹn khi ăn thức ăn cứng hoặc có kích thước lớn. Thức ăn xay nhuyễn giảm thiểu rủi ro này, giúp cha mẹ yên tâm hơn khi cho trẻ ăn.
Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ:
Thức ăn mềm thường được chế biến từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau, bao gồm rau củ, thịt, và ngũ cốc. Điều này giúp trẻ nhận đủ vitamin, khoáng chất và protein cần thiết cho sự phát triển.
Khuyến khích thói quen ăn uống:
Cho trẻ ăn các món ăn mềm và xay nhuyễn giúp trẻ dễ dàng làm quen với nhiều loại thực phẩm và hương vị khác nhau. Điều này rất quan trọng trong việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh khi trẻ lớn lên.
Tuy nhiên, việc cung cấp cho trẻ một chế độ ăn mềm, xay nhuyễn dù tốt nhưng trong thời gian dài, tới năm 18 tuổi cần phải xem xét nhiều khía cạnh:
1. Giai đoạn phát triển của trẻ
Trong những năm đầu đời, trẻ em cần thức ăn mềm và xay nhuyễn để dễ tiêu hóa và giảm nguy cơ nghẹn. Tuy nhiên, khi trẻ lớn lên, khả năng nhai và tiêu hóa của trẻ sẽ phát triển. Từ khoảng 1-2 tuổi, trẻ bắt đầu có thể ăn các loại thực phẩm cứng hơn và cần đa dạng hóa chế độ ăn để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.
2. Nhu cầu dinh dưỡng
Khi trẻ trưởng thành, nhu cầu dinh dưỡng sẽ thay đổi. Từ khoảng 5 tuổi trở đi, trẻ cần nhiều loại thực phẩm khác nhau để đáp ứng nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng cho sự phát triển. Các nhóm thực phẩm như thịt, cá, rau củ, trái cây, và ngũ cốc cần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Việc chỉ cung cấp thức ăn mềm và xay nhuyễn có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
3. Thói quen ăn uống
Việc duy trì chế độ ăn chỉ gồm thức ăn mềm và xay nhuyễn đến tuổi 18 có thể tạo ra thói quen ăn uống không lành mạnh. Trẻ có thể trở nên kén ăn, khó chấp nhận các loại thực phẩm mới, và không thể phát triển thói quen ăn uống đa dạng và phong phú. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, hoặc các bệnh liên quan đến chế độ ăn uống không cân bằng.
4. Khả năng nhai và ăn uống
Khả năng nhai và ăn uống của trẻ sẽ cải thiện theo thời gian. Nếu trẻ chỉ ăn thức ăn mềm đến năm 18 tuổi, khả năng này có thể bị hạn chế. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây ra sự tự ti trong các tình huống xã hội, khi trẻ không thể tham gia vào các bữa tiệc hoặc tụ họp với bạn bè.
5. Tình huống đặc biệt
Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt cần xem xét. Một số trẻ em có vấn đề về sức khỏe, như rối loạn tiêu hóa hoặc khiếm khuyết về khả năng nhai, có thể cần duy trì chế độ ăn mềm hơn trong thời gian dài. Trong những trường hợp này, việc tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là cần thiết để đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng cần thiết mà không gây khó khăn trong việc ăn uống.
6. Khuyến nghị chung
Khuyến nghị chung là cần đa dạng hóa chế độ ăn của trẻ theo từng giai đoạn phát triển. Khi trẻ lớn lên, hãy khuyến khích trẻ thử các loại thực phẩm khác nhau, từ thức ăn mềm đến thức ăn cứng hơn, để đảm bảo trẻ có một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng.
