Tôi là một chàng thanh niên trẻ, ở độ tuổi đôi mươi của tôi thì bạn bè xung quanh đã trải qua vài ba mối tình, có người còn đếm không xuể và thậm chí một vài đứa đã lập gia đình, làm bố.
Có lẽ vì tính cách khá hướng nội, gia cảnh cũng không được tốt nên tôi luôn sống khép mình. Mãi cho đến tận bây giờ, tôi mới bắt đầu bước vào mối quan hệ trai gái và thử yêu đương. Vì chưa có kinh nghiệm, nên tôi cũng chỉ biết nghe theo lời đám bạn, lên mạng hoặc tải ứng dụng hẹn hò để tạo mối quan hệ, làm quen các bạn nữ.
Ảnh minh hoạ
Cách đây nửa năm, tôi có kết thân với một cô bạn trên Tinder. Cô ấy mặc dù lớn hơn tôi 3 tuổi, nhưng chúng tôi lại rất hợp nhau, nói chuyện vô cùng ăn ý. Ban đầu cả hai chỉ nhắn tin qua lại trên mạng, nhưng lâu dần cũng đã tìm cách hẹn gặp nhau bên ngoài và cuối cùng quyết định làm người yêu của nhau sau 2 tháng tìm hiểu.
Bạn gái tôi đã có nhà riêng, nhưng cô ấy nói với tôi rằng đang sống 1 mình. Tôi mừng húm khi tuần trước, bạn gái đồng ý cho tôi qua nhà chơi và thậm chí còn ở lại qua đêm. Nhưng rồi, cũng chính vào ngày này, một chuyện đã xảy ra khiến cho cô ấy giận tôi và đến giờ cả hai vẫn chưa làm lành.
Tôi cũng vô cùng ngại, cảm thấy có lỗi với bạn gái vì sự vô tư và thiếu hiểu biết của mình. Cụ thể đêm đó tầm khoảng 12 giờ đêm, khi tôi lọ mọ tỉnh giấc nhưng lại không thấy cô ấy đâu. Tưởng có vấn đề gì, nên tôi đã đi ra ngoài phòng tìm, cho đến khi tận mắt chứng kiến cảnh tượng trong nhà tắm, tôi bủn rủn chân tay và mặt mày trở nên tái mét.
Ảnh minh hoạ
Tôi không biết vì sao cơ thể bạn gái lại chằng chịt những vết rạn thâm đen, làn da từ vùng bụng đến mông nhăn nheo nhìn không khác gì bà cụ. Lần đầu thấy cơ thể một cô gái chưa đến 30 tuổi như vậy, tôi thực sự phát hoảng.
Cũng vì phản ứng có phần thái quá của tôi, mà bạn gái đã rất ngượng ngùng và khó xử. Cô ấy vội mặc lại quần áo rồi đi vào phòng khoá cửa lại. Mãi cho đến sáng hôm sau, bạn gái mới nói sự thật cho tôi biết về việc cô từng mang thai, nhưng con gái mắc một căn bệnh khó chữa nên đã mất khi đứa trẻ mới chỉ 4 tháng tuổi.
Nghe xong chuyện này, tôi lại càng cảm thấy có lỗi với cô ấy hơn. Cũng kể từ hôm đó, tôi và cô ấy chưa gặp lại, mà chỉ nhắn vài đôi câu qua mạng xã hội. Tôi biết bạn gái buồn và tủi thân lắm, tôi phải làm gì để cô ấy hết giận và quên đi những gì đã diễn ra…
Tâm sự từ độc giả manhquyen…@gmail.com
Vì sao cơ thể phụ nữ sau sinh có những vết rạn, da nhăn nheo, đen sì? Làm thế nào để họ phục hồi lại?
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi do sự tác động của hormone, quá trình giãn nở của da và sự thay đổi trọng lượng. Những vết rạn da, tình trạng nhăn nheo và làn da không còn sáng màu thường là hệ quả từ hành trình mang thai và sinh nở đầy vất vả. Khi thai nhi phát triển, làn da của người mẹ phải giãn ra để làm chỗ cho sự gia tăng kích thước. Điều này có thể gây ra những vết rạn, đặc biệt là ở các khu vực như bụng, đùi và ngực. Những vết rạn này xảy ra do sự đứt gãy của các sợi collagen và elastin trong da, khiến da không còn sức đàn hồi như trước.
Ngoài ra, sau sinh, mức độ hormone estrogen và progesterone giảm đáng kể, làm cho da trở nên khô hơn và mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Sự thay đổi này không chỉ dẫn đến vết rạn mà còn có thể khiến da trở nên nhăn nheo. Thêm vào đó, những thay đổi về màu sắc da, như tình trạng da tối màu ở vùng bụng và các khu vực khác, có thể xảy ra do sự gia tăng melanin trong quá trình mang thai, khiến da trở nên tối màu hơn.
Để phục hồi lại tình trạng da sau sinh, phụ nữ cần chú ý đến nhiều yếu tố. Đầu tiên và quan trọng nhất là việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, với đủ vitamin, khoáng chất và omega-3 để nuôi dưỡng da từ bên trong. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và sản phẩm chứa vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng khô và nhăn nheo của da. Ngoài ra, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da như tắm nắng hợp lý và massage giúp tăng cường lưu thông máu và tái tạo da cũng rất cần thiết.
Thể dục thường xuyên và tập luyện làm tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp dáng vóc người mẹ trở lại cân đối và săn chắc hơn. Cuối cùng, điều quan trọng nhất là phụ nữ sau sinh cần có thời gian và sự kiên trì. Thay đổi không thể xảy ra qua đêm, nhưng với sự chăm sóc đúng cách và thái độ tích cực, họ có thể dần phục hồi lại vẻ đẹp của làn da và sức khỏe tổng thể. Quá trình này không chỉ giúp họ lấy lại sự tự tin mà còn tạo ra một trải nghiệm tích cực trong những tháng ngày nuôi dưỡng con cái.
