Người vận động ra mồ hôi nhiều và người vận động ra mồ hôi ít, ai mới là người trẻ và khoẻ mạnh hơn?
22:51 01/03/2026
Nhiều người cho rằng đổ mồ hôi càng nhiều thì càng khỏe, nhưng phụ thuộc vào việc tiết mồ hôi có thực sự là “thước đo” đáng tin cậy của thể lực? Lượng mồ hôi tiết ra khi vận động không chỉ phụ thuộc vào mức độ khỏe mạnh, mà còn liên quan đến cơ địa, giới tính, môi trường và khả năng điều hòa thân nhiệt của từng người. Vậy giữa người ra nhiều mồ hôi và người ra ít mồ hôi, ai mới thực sự khỏe hơn?