tác dụng củ cải
Kali gấp 10 lần chuối, selen gấp nhiều lần táo: Loại rau bán đầy chợ tốt như thuốc bổ nhiều người không biết
Đây đều là những loại rau chứa nhiều kali, selen cùng nhiều vi chất khác, có đặc điểm giàu kali, ít natri, nhiều chất xơ, giá thành phải chăng và chế biến được nhiều món ngon.