thực phẩm có lợi
4 loại thực phẩm nếu luộc thì chẳng khác nào thần dược giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm cân hiệu quả
Các loại thực phẩm có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng với 4 thực phẩm này thì luộc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả.
5 loại thực phẩm tuyệt đối tránh nếu bạn mắc bệnh xương khớp
Bên cạnh các loại thực phẩm có lợi cho việc chữa bệnh xương khớp, người mắc bệnh này cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.