thực phẩm dinh dưỡng
5 thực phẩm ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”
Có những thực phẩm rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
3 thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung thường xuyên để con trắng trẻo, hồng hào
Mẹ bầu hãy thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm sau đây để giúp trẻ hạn chế triệu chứng vàng da, chàm sữa.
Bà bầu ăn đậu bắp, cơ thể nhận về cả tá lợi ích quý hơn vàng
Đậu bắp là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ sáng giá và là “bạn” bà bầu vì rất giàu acid folic. Đây là loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh của thai nhi.