Tại sao dùng thuốc bổ não có thể gây hại? 12 cách giúp não khỏe mạnh, ngừa bệnh đột quỵ, thần kinh

Nếu như trước đây, sức khỏe não bộ là mối quan tâm của người cao tuổi, thì hiện nay, xu hướng bệnh thoái hóa thần kinh ở người trẻ ngày càng tăng. Dưới đây là những cách đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn nuôi dưỡng não bộ, giảm nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh.