Thường xuyên ngủ sớm, dậy sớm sẽ giúp bạn tận hưởng 5 lợi ích sức khỏe ấn tượng này
13:28 18/10/2022
Đi ngủ sớm và dậy sớm chiếm 70% sức khỏe con người; tinh thần, chế độ ăn uống, điều độ đúng giờ chiếm 10%. Chúng ta có thể biết tầm quan trọng của việc đi ngủ sớm và dậy sớm.