Tuổi dậy thì được xem là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao tối đa. Bên cạnh tập luyện, việc bổ sung vitamin và chất khoáng là vô cùng quan trọng. Cách đây không lâu, Thủy Tiên đã bật mí bí quyết tăng trưởng chiều cao của cô gái duy nhất, đồng thời chia sẻ hình ảnh mới nhất của bé Bánh Gạo.
Cô bé hiện tại đã cao xấp xỉ mẹ, tức gần 1m7. Đặc biệt, Bánh Gạo sở hữu đôi chân dài miên man, thẳng tắp, ra dáng người mẫu. Thủy Tiên hóm hỉnh cho biết: "Nàng ấy cao gần bằng mẹ rồi. Kiểu này vài năm nữa là cao hơn mẹ luôn đó. Ông chồng mình lần nào cũng nói con cao là nhờ gen ổng, ở đâu ra, trong khi em ngày ngày xem cách bổ sung vitamin khoáng chất đúng cách cho Gạo".
Chỉ sau 7 tháng, con gái Thủy Tiên đã cao vụt từ dưới mang tai lên xấp xỉ mẹ.
Chia sẻ của Thủy Tiên quả không sai. Chiều cao của trẻ chịu tác động 23% từ gen di truyền và 77% từ chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện. Trong trường bé Bánh Gạo, cả bố và mẹ đều có chiều cao vượt mức trung bình khi Thủy Tiên cao 1m67 và Công Vinh cao 1m72. Do đó, cô bé cũng có lợi thế nhất định về gen di truyền như lời Công Vinh nói.
Dù vậy, phần ảnh hưởng lớn hơn đến từ yếu tố bên ngoài và việc Thủy Tiên bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho con càng giúp thúc đẩy phát triển chiều cao tối đa.
Từ bé, con gái Thủy Tiên đã nổi bật với vóc người dong dỏng, chân dài miên man.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, con gái Thủy Tiên - Công Vinh còn chăm chỉ tập luyện thể thao. Trước đó, nam cầu thủ xứ Nghệ đã đăng tải hình ảnh con gái chơi golf cùng bố. Anh tự hào bật mí: "Con nhà tông không giống lông cũng giống cánh. Cái nết chơi thể thao thì “khó mấy cũng phải làm bằng được thì thôi”". Thậm chí Công Vinh cho biết con gái còn lo lắng sẽ cao "đụng nóc nhà" khi lớn lên.
Ở tuổi lên 10, con gái Thủy Tiên vẫn chưa từng lộ mặt trước truyền thông. Cặp sao hạng A vẫn luôn cẩn thận che mặt con gái hoặc chỉ đăng ảnh chụp sau lưng của Bánh Gạo vì muốn bảo vệ quyền riêng tư của con. Thủy Tiên bộc bạch: “Có thể, quan điểm của các bà mẹ khác không giống với tôi cũng một phần từ hoàn cảnh sống mà ra. Thêm đó, chắc là vì một số bà mẹ khác, chưa có va chạm với thị phi nhiều như tôi đã từng trải qua nên tâm lý bảo vệ con cũng chưa có. Chính vì thế, tôi giấu con cũng có lý do riêng của mình”.
Lo lắng của giọng ca Giấc mơ tuyết trắng hoàn toàn có cơ sở. Trên thực tế, việc là con của người nổi tiếng tạo ra không ít áp lực. Bánh Gạo thậm chí còn bị bạn bè lập nhóm nói xấu ở trường. Dù vậy, cô bé vẫn luôn tự hào về bố mẹ.
Thủy Tiên kể: "Một lần, tôi tình cờ nghe con và bạn ở trường trò chuyện online. Bạn bé hỏi: 'Mẹ bạn là người tốt hay xấu?'. Bé Gạo trả lời: 'Mẹ mình là người tốt vì hay đi giúp mọi người, mẹ mình còn dạy mình phải đi giúp người nữa'. Nhưng Gạo thậm chí còn bị một nhóm nhỏ bạn bè lập group chat nói xấu. Tôi thương con còn bé nhưng phải chịu những điều tiếng, trong khi tuổi của con chỉ nên đọc truyện cổ tích. Có lần, bé hỏi tôi: 'Tại sao mình làm người tốt mà vẫn chịu chửi bới'. Tôi chỉ biết ôm Gạo vào lòng, thấy khó giải thích với con về cuộc sống".
Công Vinh - Thủy Tiên giấu kín mặt Bánh Gạo suốt 10 năm qua.
Tuy không chính thức lộ mặt nhưng trong nhiều khung hình úp mở, khán giả vẫn đoán Bánh Gạo thừa hưởng nhiều nét đẹp từ bố và mẹ như mặt nhỏ, mũi cao, góc nghiêng thanh tú. Thủy Tiên và Công Vinh cũng khá thoải mái khi chia sẻ những câu chuyện về con cũng như cách nuôi dạy trẻ trong gia đình.
|
Như Thủy Tiên chia sẻ, các vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ em, đặc biệt là trong việc tăng chiều cao. Một số vitamin và khoáng chất có tác dụng cụ thể trong việc thúc đẩy sự phát triển chiều cao của trẻ là: - Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng được canxi, là một yếu tố cần thiết cho sự phát triển xương. Vitamin D cũng có thể được tổng hợp từ ánh sáng mặt trời. - Canxi: Là thành phần chính của xương và răng, canxi giúp củng cố và tăng cường sự phát triển của chúng, đặc biệt là trong giai đoạn trẻ em đang phát triển. - Kẽm: Có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển tối đa của tế bào và tăng cường sức đề kháng cho trẻ. - Protein: Là thành phần chính của các tế bào cơ bắp, góp phần quan trọng trong việc phát triển và tăng cường cơ thể. - Magiê: Là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của xương và cơ bắp. Để đảm bảo cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất trên cho trẻ, các bậc cha mẹ nên đưa cho con một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng, bao gồm các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, cá, đậu phụng, hạt óc chó, rau xanh, hoa quả chứa vitamin C, các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu, đỗ và các loại hạt. |
