Không cần thiết phải tắm hằng ngày trong mùa đông
Các chuyên gia da liễu đều cho rằng, mùa đông với đặc thù thời tiết lạnh, trẻ nhỏ không nhất thiết phải tắm hằng ngày, nhưng vẫn phải vệ sinh thường xuyên cho trẻ. Theo đó, khi thời tiết lạnh, trẻ thường được mặc nhiều quần áo hơn, cơ thể cũng ít tiết ra mồ hôi, chất nhờn hơn nên không gây khó chịu cho trẻ nếu không được tắm. Do được che chắn kỹ lưỡng, nên bụi cũng khó xâm nhập vào da trẻ, vì thế cơ thể cũng không bẩn như mùa hè. Do vậy, các phụ huynh nên tắm cách ngày cho con là tốt nhất.
Việc thường xuyên tắm cho trẻ vào mùa đông, có thể giúp cơ thể trẻ sạch sẽ hơn nhưng cũng để lại không ít những hệ lụy. Theo đó, khi nhiệt độ xuống thấp, việc tắm lâu, nhất là nơi không kín gió rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh, gây nên tình trạng ho, sốt, sổ mũi…
Với trẻ nhỏ, mùa đông tắm nước nóng hoặc ấm là điều kiện gần như bắt buộc với bất kể gia đình nào. Thế nhưng, ít ai biết rằng, việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ khiến da khô hơn, làm mất đi lớp chất nhờn bảo vệ da, đặc biệt với những trẻ bị viêm da cơ địa, còn gây ngứa ngáy khó chịu vô cùng sau khi tắm nước nóng.
Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen cho trẻ rất dễ gây ảnh hưởng đến làn da non nớt của trẻ. Ảnh minh họa.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tắm vòi hoa sen quá thường xuyên có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi, nhất là trẻ nhỏ làn da còn non nớt. Ví dụ, nó có thể làm khô da, nhất là khi sử dụng cụ mài mòn như khăn tắm thô ráp hoặc xà phòng. Hơn nữa, tắm vòi sen với áp lực mạnh, cùng với nước nóng có thể làm cạn kiệt các loại dầu, lipid và vi khuẩn có lợi giúp da chống lại các tác nhân gây hại, duy trì kết cấu mịn màng cho da và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Từ những phân tích trên, các chuyên gia cho rằng, với trẻ nhỏ không cần ngày nào cũng phải tắm trong mùa đông, nhưng cần phải vệ sinh những bộ phận dễ bị vi khuẩn tấn công, gây mùi hàng ngày. Đồng thời, khi tắm cũng cần phải thực hiện đúng cách để không gây tổn hại đến sức khỏe.
3 bộ phận nhất định phải làm sạch hằng ngày, dù không tắm
- Làm sạch phần nách hằng ngày: Việc tắm toàn cơ thể hằng ngày có thể gây ra các vấn đề về da, nhất là tắm với nước quá nóng. Tuy nhiên, điều tối quan trọng là phải giữ vệ sinh kỹ lưỡng cho vùng da dưới cánh tay hay còn gọi là phần nách. Hơn nữa vùng nách là khu vực này có độ ẩm cao, thường xuyên bị ma sát và có các tuyến nang lông và tuyến mồ hôi. Tất cả những yếu tố này góp phần tạo nên một quần thể vi sinh vật khác nhau trên vùng nách và gây mùi khó chịu, kể cả với trẻ nhỏ do vậy cần vệ sinh hằng ngày.
Khi tắm cho trẻ vào mùa đông cần lưu ý đến nhiệt độ nước và thời gian tắm. Ảnh minh họa.
- Luôn ưu tiên phần bẹn và vùng kín: Vùng bẹn bao gồm cả cơ quan thuộc hệ tiết niệu và bài tiết rất cần phải được vệ sinh hằng ngày, dù trời có lạnh đến mấy. Theo đó, vùng bẹn cũng giống như phần nách thường xuyên phải ma sát, và có nhiều nếp nhăn. Nếu không vệ sinh vi khuẩn dễ sinh sôi và gây hại cho trẻ. Không chỉ có vậy, khu vực này tiếp giáp với vùng nhạy cảm của trẻ, trong khi trẻ chưa thật sự ý thức được vấn đề vệ sinh khi đi tiểu tiện hoặc đại tiện. Các chất cặn bã có thể không được làm sạch, từ đó gây nên nhiều phiền toái với trẻ. Do vậy, rất cần thiết phải vệ sinh hằng ngày bộ phận này.
- Ưu tiên vệ sinh bàn chân: Nếu như răng miệng hay mặt được vệ sinh hằng ngày, thậm chí là vệ sinh nhiều hơn 1 lần mỗi ngày thì bàn chân lại không được coi trọng, vì nhiều người cho rằng, trẻ đi tất chân, đi giày cả ngày nên không cần vệ sinh hoặc quá quan tâm. Tuy nhiên, bàn chân tích tụ bụi bẩn nếu bạn đi chân trần và tích tụ độ ẩm dễ sinh vi khuẩn nếu trẻ thường xuyên đi tất hoặc giày. Ngoài ra, không vệ sinh chân cũng khiến vi khuẩn, bụi bẩn theo đó lên giường và gây ngứa khi ngủ. Các nghiên cứu cho thấy, vệ sinh chân và ngâm chân mùa đông bằng nước ấm hoặc thảo dược sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn.
Ngoài 3 bộ phận trên, các chuyên gia cũng chỉ ra một số lưu ý khi tắm cho trẻ vào mùa đông, đó là phải tắm bằng nước ấm (tốt nhất nên dùng nhiệt kế để đo), tắm trong phòng kín gió và nếu có quạt để sưởi ấm thì càng tốt.
Nguyên tắc quan trọng khi tắm cho trẻ trong mùa đông là tắm từ dưới lên trên, theo đó cần rửa chân cho trẻ đầu tiên, sau đó tắm dần lên trên. Cần gội đầu sau cùng và thực hiện thật nhanh cho trẻ để tránh bị lạnh khi đang ướt. Chỉ nên tắm trong khoảng 5 phút, tránh kéo dài khiến trẻ dễ cảm lạnh. Tắm xong cần lau khô ngay, trong đó bộ phận rất quan trọng phải lau khô và giữ ấm đầu tiên đó là bàn chân.
