Sau hơn 5 năm ly hôn với cầu thủ Phan Thanh Bình, nữ diễn viên Thảo Trang nhường quyền nuôi con gái cho chồng cũ. Được biết, nam cầu thủ đã lựa chọn cuộc sống bố đơn thân nuôi con gái chính Thảo Trang không phải trở cấp tiền cho con vì chuyện chi tiêu đều do chồng cũ lo hết, nhắc đến điều này, nữ diễn viên luôn biết ơn vì anh luôn nghĩ cho cô và con gái dù đã ly hôn.
Sau ly hôn, vào năm 2020, Thảo Trang bất ngờ tái hôn với chồng kém 8 tuổi. Đầu tháng 5/2021, Thảo Trang đã sinh một bé trai. Vợ chồng nữ diễn viên đặt tên con là Trương Hoàng Lâm (tên thường gọi là Brian). Trên trang cá nhân của mình, vợ chồng Thảo Trang thường xuyên bày tỏ tình cảm với bà xã và con trai cưng. Quý tử của cặp đôi nay hơn 2 tuổi rất bụ bẫm, đáng yêu, cậu bé có vẻ ngoài thừa hưởng được nét đẹp của bố mẹ.
Thảo Trang hạnh phúc bên chồng kém 8 tuổi
Vì con đang còn nhỏ nên hầu hết quỹ thời gian của Thảo Trang đều dành cho cậu bé Hoàng Lâm. Cũng giống như nhiều mẹ khác, Thảo Trang nhập "hội nghiện con" và thường chia sẻ hình ảnh về con trai cưng. Nữ diễn viên không giấu được niềm hạnh phúc khi con ngày càng lớn khôn, khỏe mạnh. Được mẹ chăm sóc tốt có thể thấy cậu bé Brian nhà Thảo Trang trông vô cùng bụ bẫm và kháu khỉnh.
Bé Brian vô cùng kháu khỉnh và bụ bẫm
Để nuôi con 2 tuổi tăng cân tốt khỏe mạnh như con trai Thảo Trang, mẹ có thể ''bỏ túi'' để áp dụng thêm cho con những bí quyết sau:
1. Đa dạng các thực phẩm trong mỗi khẩu phần ăn: thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý với độ tuổi, cân bằng 4 nhóm dưỡng chất chính (chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất), đa dạng các thực phẩm trong mỗi khẩu phần ăn.
2. Bé 2 tuổi chậm tăng cân nên bổ sung sữa vào chế độ ăn: mẹ nên bổ sung thêm sữa và các chế phẩm làm từ sữa như sữa chua, váng sữa, phô mai… để tăng cường dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân.
3. Uống đủ nước: Trẻ uống đủ nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa, trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt hơn, cơ thể dung nạp chất dinh dưỡng hiệu quả hơn nhờ đó góp phần tác động tích cực đến cân nặng. 4. Chia nhỏ khẩu phần ăn
5. Kiên nhẫn, không nên ép trẻ ăn: Ép trẻ ăn nhiều so với nhu cầu để nhanh chóng tăng cân là hành động vô cùng nguy hại, điều này không chỉ khiến trẻ 2 tuổi không tăng cân mà còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và sợ ăn nhiều hơn.
6. Vận động: mẹ hãy dành nhiều thời gian chơi đùa cùng con, tốt nhất nên đưa con ra ngoài trời vận động để kích thích trẻ ăn ngon miệng, từ đó cải thiện cân nặng của con.
7. Xây dựng thói quen ăn uống khoa học: cho trẻ ăn đúng giờ, không kéo dài bữa ăn quá 30 phút, ngồi yên một chỗ khi ăn, không xem điện thoại, ipad khi ăn uống, không ăn vặt trước bữa ăn… là nguyên tắc giúp con có nề nếp ăn uống. Điều này cũng góp phần giúp con tăng cân hiệu quả.
