Vượt qua nỗi sợ bóng đè: Can đảm lên và thành công đơn giản không ngờ
11:20 15/10/2025
Khi đã vượt qua nỗi sợ hãi, bóng đè không còn là kẻ thù mà là người thầy, dạy bạn nhận thức cơ thể, hiểu nhịp sinh học và cảm nhận nỗi sợ sâu thẳm. Nó giống như buổi thiền trong đêm, giúp lắng nghe tâm trí và sống chung với bóng tối mà không sợ hãi.