12 loại hạt giàu omega-3 hơn cá hồi, ngoài chợ bán nhiều, có khi chỉ 10 ngàn đồng một rổ
03:25 23/07/2024
Omega-3 là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì hoạt động bình thường của tế bào, hỗ trợ sức khỏe tim và não. Ngoài bổ sung bằng thịt, cá, viên uống bổ sung… thì các loại hạt dưới đây cũng là cách giúp bạn nạp omega-3 lành mạnh cho cơ thể.
Cùng chủ đề
Hiện nhiều người có thói quen ngâm chân bằng nước ấm hoặc một số loại thảo dược và cho rằng...
Dưa hấu tốt cho sức khỏe, nhưng thường khó có thể ăn hết cả quả trong một lần, do vậy...
Thuốc trừ sâu có liên quan đến ung thư và các vấn đề sức khỏe khác, và có thể tồn...
Mới cập nhật
"Nữ hoàng không ngai" Ấn Độ trẻ đẹp nhờ uống chất lỏng đắt nhất thế giới
Phu nhân người giàu nhất Châu Á uống loại chất lỏng đắt nhất thế giới để trẻ hoá và khoẻ đẹp theo năm tháng.
Nhà Trắng bác khả năng Tổng thống Biden từ chức "ngay lập tức"
Nhà Trắng cho biết, Tổng thống Joe Biden "mong muốn hoàn thành nhiệm kỳ của mình" khi được hỏi về việc nhiều đảng viên Cộng hòa đã nhanh chóng kêu gọi Tổng thống từ chức ngay lập tức.
Hà Nội đồng loạt treo cờ rủ tưởng niệm Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
Mặc dù chưa đến ngày Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng nhưng những ngày này nhiều nơi ở Tp.Hà Nội đã đồng loạt treo cờ rủ để tưởng nhớ Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.
Việc ông Biden dừng tranh cử không ảnh hưởng chiến dịch của Nga ở Ukraine
Điện Kremlin cho biết Nga đang theo dõi những diễn biến sau khi Tổng thống Mỹ Joe Biden tuyên bố từ bỏ nỗ lực tái tranh cử.
Mẹ bầu nên sử dụng mỹ phẩm không? Lắng nghe lời khuyên từ các Lớp học tiền sản
Trong thời gian thai kỳ, rất nhiều mẹ lo lắng về việc sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc cho bản thân liệu có ảnh hưởng gì đến con không. Cùng tìm hiểu lời giải đáp được tư vấn trong các buổi chia sẻ tại Lớp học tiền sản.
Ca sĩ Việt hóa điên, bạn thân đau xót: "Mẹ ruột, các con, chồng cũ muốn cô ấy về nhà nhưng thất bại"
"Nhưng Ngân không bao giờ quên lối đi đến tiệm của tôi. Sáng nào cô ấy cũng đi đến tiệm của tôi, chờ tôi lì xì, chờ tôi rủ đi ăn", Nhật Hạ cho biết.
Easycos Vietnam: Vì mái tóc khỏe đẹp của phụ nữ Việt
Được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho người tiêu dùng Việt Nam, thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc tóc Easycos hứa hẹn sẽ là sản phẩm được người dùng ưa chuộng trong tương lai.
Ngâm chân có thực sự tốt? Chuyên gia chỉ "3 nên, 4 tránh" khi ngâm chân để tránh tác động xấu đến sức khỏe
Hiện nhiều người có thói quen ngâm chân bằng nước ấm hoặc một số loại thảo dược và cho rằng việc này giúp ngủ ngon hơn và rất tốt cho sức khỏe. Liệu ngâm chân trước khi ngủ có thực sự mang lại lợi ích như lời đồn?
Bố chồng tuyên bố để lại mảnh đất 1000m2 cho tôi, tôi đáp lại một câu khiến ông tức nổ đom đóm mắt
Dù bố chồng có cho cả gia tài, tôi cũng không nhận.
Vợ Đức Tiến có nguy cơ mắc ung thư, con gái 4 tuổi được tặng bảo hiểm nhân thọ sau khi bố qua đời
Một mình xoay sở với cuộc sống bên con gái sau khi chồng đột ngột qua đời, Hoa hậu Bình Phương - vợ Đức Tiến khiến nhiều người lo lắng khi tiết lộ tình trạng sức khỏe.