12 sai lầm khi ăn trái cây dễ biến lợi thành hại, điều thứ 3 hầu như nhà ai cũng làm vào mùa hè

CTV
Ăn trái cây là cách giúp chúng ta bổ sung chất xơ và các chất dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể. Thế nhưng, nhiều người vì quá lo lắng cho sức khỏe hay tin theo những lời “truyền miệng” không đúng, đẫn đến có các cách ăn thực phẩm này chưa đúng, lại vô tình gây hại cho sức khỏe.