12 thói quen vào buổi sáng, nếu làm tốt có thể giúp giảm cholesterol trong một tháng
03:10 24/05/2024
Cholesterol cao là một trong những yếu tố dễ dẫn đến xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp, bệnh mạch máu ngoại biên… Thực hiện tốt các thói quen buổi sáng dưới đây có thể giúp bạn đưa chỉ số này về mức ổn định.
Cùng chủ đề
Bạn vẫn nghĩ ăn 3 bữa mỗi ngày là nguyên tắc bất di bất dịch để duy trì sức khỏe?...
Thạc sĩ Tâm lý Lê Minh Huân cho rằng, trong hành trình đồng hành cùng trẻ tự kỷ, điều quan...
Thịt trắng thường được ca ngợi là "lành mạnh” hơn thịt đỏ - nhưng điều đó có luôn đúng? Bài...
Mới cập nhật
St. Peter’s Basilica, kiệt tác vĩnh cửu của nhân loại
Với mái vòm uy nghi, nội thất tráng lệ và Quảng trường Thánh Peter rộng lớn, nơi đây là điểm đến khó cưỡng, lôi cuốn hàng triệu du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Vợ Bùi Tiến Dũng sinh con trai thứ 3, đặt tên quý tử mới sinh rất đặc biệt
Cái tên ở nhà của nhóc tỳ cũng ấn tượng không kém.
Vợ cũ Shark Bình tự hào con trai đạt thành tích "khủng", quý tử hưởng gen tài năng lẫn ngoại hình từ bố mẹ
Được bố mẹ nuôi dạy kỹ càng, Minh Quân - con trai của Shark Bình và doanh nhân Đào Lan Hương có thành tích "khủng" khiến bố mẹ tự hào.
Ra mắt Vivaia – thương hiệu giày thời trang thanh lịch, bền vững và cực kỳ dễ chịu cho đôi chân phụ nữ hiện đại
Cuộc sống hiện đại đòi hỏi người phụ nữ phải luôn vận động không ngừng – từ văn phòng đến sân chơi, từ những cuộc họp nghiêm túc đến các buổi hẹn hò đầy lãng mạn. Giữa nhịp sống bận rộn ấy, một đôi giày không chỉ đẹp mà còn thoải mái, thân thiện với môi trường và dễ dàng phối hợp với nhiều trang phục trở thành lựa chọn lý tưởng. Đó cũng chính là lý do Vivaia, thương hiệu giày thời trang quốc tế nổi tiếng, chính thức có mặt tại Việt Nam vào ngày 25/04/2025.
Con trai NSƯT Chí Trung gọi bạn gái của bố là "chị", gia đình tâm sự thoải mái nhắc về "mẹ Ngọc Huyền"
Hơn 4 năm bên nhau, Chí Trung nhiều lần đưa bạn gái Ý Lan về nhà sum vầy bên đại gia đình.
Diapex tạo cú hích khi gia nhập thị trường Việt Nam, đánh trúng Insight Mẹ Việt
Giữa hàng loạt chiến dịch quảng cáo trong ngành hàng tã trẻ em, Diapex - thương hiệu tã cao cấp đến từ Malaysia, ghi đậm dấu ấn với những chiến dịch truyền thông sáng tạo. Diapex không ngừng đổi mới để tiếp cận khách hàng theo cách độc đáo nhất. Từ việc thấu hiểu thói quen chăm con của mẹ Việt, đến ứng dụng công nghệ hiện đại để thổi một làn gió mới vào nội dung tưởng chừng như đã quá quen thuộc.
Chồng thiếu gia Bắc Giang của MC Mai Ngọc tươi rói, nắm tay vợ không rời trong khoảnh khắc đón con trai đầu lòng
Người thân, bạn bè đã có mặt để ủng hộ tinh thần, chia sẻ niềm vui với MC Mai Ngọc vào thời điểm cô vào phòng sinh.
Loạt ảnh bữa trưa của một bé gái ở trường tiểu học khiến các mẹ bỉm “chỉ biết ước”
Mỗi bữa ăn là một thực đơn khác nhau, không trùng lặp.
NSND Trịnh Kim Chi trồng rau trong vườn biệt thự chục tỷ nhưng gặp "thủ phạm" phá hoại
“Vườn rau tươi xanh nhìn ngắm mê mệt mọi người ơi, nay em thu hoạch ớt và rau muống xanh sạch nhé”, cô hào hứng với thành quả của mình.
Nữ vận động viên đổi đời nhờ đăng quang cuộc thi nhan sắc, vẻ đẹp và dáng vóc gần như không đối thủ bấy giờ
Mỹ nhân đình đám từng được người hâm mộ nhan sắc kỳ vọng mang nhan sắc Việt vươn tầm quốc tế.