3 loại củ quả nên bổ sung trong những ngày Hà Nội ô nhiễm không khí nặng
11:20 13/10/2026
Những ngày Hà Nội chìm trong lớp bụi mịn, chất lượng không khí ở mức đáng lo ngại, việc bảo vệ sức khỏe trở thành mối quan tâm của nhiều người. Bên cạnh hạn chế hoạt động ngoài trời, đeo khẩu trang phù hợp và theo dõi chất lượng không khí, một chế độ ăn uống cân bằng cũng góp phần hỗ trợ cơ thể duy trì sức khỏe.
Cùng chủ đề
Hạt chia và yến mạch đều nổi tiếng trong thực đơn giảm cân. Nhưng nếu chỉ được chọn một, bạn...
Tháng 9 gõ cửa mang theo tiết trời thu dịu mát và cả những luồng sinh khí mới mẻ. Trong...
Bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô lại khá đơn giản, trong đó có thói quen ăn một quả...
Mới cập nhật
Mùi hoa sữa đậm đặc khắp các tuyến phố Hà Nội có gây ảnh hưởng đến sức khỏe?
Khi mùa hoa sữa đến có rất nhiều ý kiến xoay quanh chủ đề này, vậy hoa sữa thật sự nồng nàn như lời thơ ca hay nó gây ảnh hưởng cho sức khỏe vì mùi quá đậm đặc.
17 sáng kiến phát triển công nghiệp văn hóa Việt Nam: Từ âm nhạc, phim ảnh đến game, thời trang và ẩm thực
17 sáng kiến phát triển công nghiệp văn hóa Việt Nam vừa được giới thiệu, trải rộng từ âm nhạc, điện ảnh, game, thời trang đến ẩm thực, du lịch và thể thao, hướng tới hình thành những sản phẩm mang bản sắc Việt có khả năng cạnh tranh trên thị trường.
Mẹ đảm Hải Phòng chi 40 triệu làm vườn rau 32m2 trên tầng 6: Rau xanh ăn quanh năm ăn không hết, dưa treo lúc lỉu đã mắt
Từ vài thùng rau ban đầu, chị Lâm Thị Ngân (sinh năm 1985, quê Hải Phòng) đã dần gây dựng khu vườn sân thượng rộng 32m² với đủ loại rau xanh, cây ăn quả. Sau khi đầu tư khoảng 40 triệu đồng, khu vườn không chỉ cung cấp nguồn rau sạch cho gia đình mà còn trở thành nơi giúp chị thư giãn, tìm lại sự bình yên sau những giờ làm việc bận rộn.
Cô vợ Thạc sĩ của Victor Vũ bước sang tuổi 42: Tự nhận sặc sỡ, mê tô vẽ cuộc đời, chỉ mong “già đi trong thanh lịch”
Đón sinh nhật tuổi 42, Đinh Ngọc Diệp chia sẻ quan niệm về tuổi tác, vẻ đẹp của người phụ nữ. Bà xã đạo diễn Victor Vũ cho biết cô chỉ mong muốn “già đi trong thanh lịch”, đồng thời giữ tinh thần ham học hỏi, sẵn sàng thử sức với những điều mới mẻ.
Phụ nữ có 4 thói quen này thường không đơn giản, rất tự tin và thanh lịch bất chấp tuổi tác
Sự thanh lịch của một người phụ nữ không đến từ việc sành sỏi thế thái nhân tình, mà đến từ sự thấu suốt sau quá trình tự tu dưỡng nội tâm. Họ vừa nhìn thấy giá trị của bản thân, vừa tôn trọng thế giới của người khác, trao đi sự tôn trọng để nhận lại tình cảm chân thành.
3 lần tha thứ khi biết vợ ngoại tình, lời con gái nói khiến tôi bật khóc
Tôi từng nghĩ chỉ cần mình đủ bao dung, đủ kiên nhẫn thì một người phụ nữ rồi cũng sẽ biết quay đầu vì gia đình.
Có bầu trước cưới, tôi tức giận muốn hủy hôn khi đọc được tin nhắn của chồng và mẹ anh
Tôi đang mang thai con đầu lòng, đáng lẽ phải là khoảng thời gian hạnh phúc nhất khi chuẩn bị bước vào cuộc sống hôn nhân.
Nhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu vàng giòn hơn, không bị nhanh ỉu
Nhờ có mẹo nhỏ này mà món đậu rán trở nên ngon, hấp dẫn hơn nhiều.
Cháu gái chào đời được ông bà nội đặt tên là Ung Thư, sau đổi một chữ thành tên khác vừa hay vừa ý nghĩa
Vẫn là tên Thư nhưng chữ lót được đổi phù hợp hơn.
Loại lá vừa làm rau vừa làm thuốc, giá 100.000 đồng/kg, vào chậu làm bonsai giá tiền triệu giúp hút lộc, càng trồng lâu càng có giá
Loại cây này thường được nhiều gia đình trồng trước nhà để làm cảnh, nhưng không phải ai cũng biết lá của nó có thể ăn và làm thuốc được.