3 thực phẩm giàu protein nhưng ít gây béo, càng ăn càng có lợi cho sức khỏe
11:56 22/07/2026
Lựa chọn đúng thực phẩm giàu protein nhưng ít gây béo sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng hiệu quả, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.
Cùng chủ đề
Với hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, việc bổ sung...
Rodri chứng minh rằng một đội bóng vô địch luôn cần một người làm chủ thế trận. Mbappé khẳng định...
Giữa vùng đất hoang dã rộng lớn của Công viên Quốc gia Yellowstone, Hoa Kỳ, có một kỳ quan thiên...
Mới cập nhật
Á hậu Hồ Hạnh Nhi sở hữu bộ sưu tập ngọc phỉ thúy đáng ngưỡng mộ, càng đeo càng toát lên khí chất quý phái
Không chỉ gây ấn tượng với nhan sắc mặn mà ở tuổi U50, Hồ Hạnh Nhi còn sở hữu bộ sưu tập trang sức ngọc phỉ thúy tinh xảo. Mỗi lần xuất hiện, nữ diễn viên đều khiến công chúng xuýt xoa bởi khí chất sang trọng, quý phái của "phu nhân hào môn" chính hiệu.
Lọ Lem con gái Quyền Linh quay clip nhảy với bạn trai, em gái Hạt Dẻ lọt vào vài giây mà ai cũng ngỡ ngàng
Tuổi dậy thì là giai đoạn đánh dấu sự thay đổi rõ rệt cả về ngoại hình lẫn tính cách của các bé gái. Không ít cô bé từng có gương mặt bầu bĩnh, vóc dáng đáng yêu nay dần "trổ mã", sở hữu nét đẹp riêng khiến nhiều người bất ngờ.
Mẹ Việt chi tiền tỷ làm vườn hoa hồng 350m2 giữa lòng nước Đức, đẹp đến mức ai nhìn cũng muốn "xin địa chỉ"
Hơn 50 giống hồng khoe sắc quanh năm, khu vườn của người phụ nữ Việt ở Berlin đẹp như tranh.
Mỹ nhân được gọi là "hồ ly đẹp nhất Hàn Quốc": 16 năm vẫn "không chịu già", chuyện tình như mơ với chồng nam thần
16 năm sau vai diễn nàng hồ ly từng làm chao đảo màn ảnh châu Á, Shin Min Ah vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi nhan sắc gần như không thay đổi.
"Tổng tài" si tình trên VTV: Đóng ít vẫn gây sốt vì quá điển trai, ngoài đời cưới MC nổi tiếng của nhà đài
Dù chỉ xuất hiện trong một số phân đoạn của Dưới Ô Cửa Sáng Đèn, nhân vật Sơn do diễn viên Phùng Đức Hiếu đảm nhận vẫn nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.
Gọi cho chồng cũ thông báo: “Em có thai với anh rồi”, anh thở dài đáp đúng 4 từ khiến tôi khóc ướt gối
Tôi run run cầm que thử thai "hai vạch" sau 1 tháng ra toà ly hôn.
Thói quen thắng đường tạo màu kho cá, kho thịt: Có phải bà nội trợ đang tự hại sức khỏe của mình?
Đường mang lại những lợi ích nhất định với sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách nó lại gây nên những hệ lụy nguy hiểm. Do vậy, việc sử dụng đường trong cuộc sống hằng ngày cần phải hết sức lưu ý.
Nấu cơm mà dùng nước lạnh là quá nghiệp dư, đầu bếp mách làm điều này bảo cơm ngon, dẻo lại trắng thơm
Làm theo những bí quyết này đảm bảo nồi cơm nhà bạn lúc nào cũng ngon nhất có thể.
Rã đông cá đừng chỉ dùng nước nóng: 4 mẹo đơn giản này sẽ giúp cá nhanh mềm, thịt không bở
Dưới đây chính là một số mẹo giúp các chị em nội trợ rã đông cá nhanh mà thịt vẫn không bị bở và mất vị.
Ông nội định đặt tên cho cháu hợp với bố mẹ là Trúc Trọn Đời, mẹ đứa trẻ đổi lại thành cái tên khác vừa hay vừa ý nghĩa
Đặt tên cho con chưa bao giờ là việc đơn giản. Với nhiều gia đình, đó là món quà đầu tiên cha mẹ dành tặng con, là cái tên sẽ theo con từ khi cất tiếng khóc chào đời cho đến lúc trưởng thành.