3 thực phẩm quen thuộc giúp cơ thể “đối phó” tốt hơn với dị ứng thời tiết ngày gió mùa

Gió mùa về, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người dễ gặp các biểu hiện dị ứng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa da, nổi mẩn hoặc khó chịu ở đường hô hấp. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng và vệ sinh không gian sống, chế độ ăn uống cũng có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe miễn dịch.
HẠ VŨ