Nên việc nhận biết chính xác triệu chứng tiền mãn kinh cực kỳ quan trong đối với việc ngăn chặn mãn kinh sớm và lão hóa nhanh, bệnh lý tuổi tác.
Những thông tin dưới đây sẽ giúp chị em nhận biết 7 dấu hiệu tiền mãn kinh sớm, từ đó đề xuất giải pháp giúp các chị em “níu giữ thanh xuân” dài lâu hơn.
Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở người phụ nữ, thực tế nhiều chị em cho rằng tiền mãn kinh phải ngoài 40 tuổi tuy nhiên chuyên gia cho biết tiền mãn kinh thực sự xuất hiện khi bạn có các dấu hiệu như sau:
Dấu hiệu phổ biến nhất ở hầu hết phụ nữ đó là sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt cũng như lượng máu kinh Rối loạn kinh nguyệt: Kinh ít, kinh đen, chu kỳ kinh ngăn, dài thất thường, lượng kinh không điều, đau tức bế thậm chí gián đoạn kinh…
Làn da trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi, khô và nếp nhăn lộ rõ, mạch máu cũng nổi rõ hơn, kém sắc, tăng sắc tố thậm chí nám, sạm, tàn nhan, mụn nội tiết… ngày càng lan rộng, vùng kín vòng 1 xuống cấp trầm trọng.
Tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn, né tránh hoặc chiều chồng qua chuyện, không còn hứng thú chuyện chăn gối, mất cân bằng độ PH thường xuyên viêm nhiễm phụ khoa, khí hư, hôi, nấm…
Thay đổi tính tình: Phụ nữ tiền mãn kinh thường được ví như “sáng nắng, chiều mưa” do vậy khi bị tiền mãn kinh sớm, chị em cũng thấy tâm tính mình như vậy: Tính tình nóng giận vô cớ, thường xuyên lo lắng, hồi hộp, dị cảm, u sầu.
Các vấn đề về giấc ngủ: Khó ngủ thường do nóng ran hoặc đổ mồ hôi ban đêm, nhưng đôi khi mất ngủ, giấc ngủ không ngon hay rối loạn giấc ngủ xảy ra mà không có hiện tượng trên. Tình trạng mất ngủ trong thời kỳ tiền mãn kinh khiến nhiều phụ nữ gần như suy sụp. Tóc cũng trở nên khô hơn, bạc màu, dễ gãy và rụng nhiều hơn.
Vấn đề về sức khỏe: Bạn thấy sức đề kháng hệ miễn dịch trở nên kém hơn, dễ mắc các bệnh cảm cúm lây nhiễm thông thường, dễ bị mệt mỏi, hiệu quả làm việc giảm, xuất hiện các biểu hiện đau nhẹ về xương, khớp hoặc đau mỏi máu kém lưu thông…
Hấp thụ chuyển hóa trao đổi chất kém: Bạn thấy dùng các sản phẩm làm đẹp mang lại ít hiệu quả, dễ tích tụ mỡ ở vùng bụng, đùi, dễ tăng cân, vóc dáng mất cân đối
Bạn có thể có 1 hoặc nhiều hoặc tất cả các biểu hiện trên và đó là dấu hiệu cho bạn đang bị triệu chứng tiền mãn kinh, triệu chứng tiền mãn kinh có thể đến sớm hơn độ tuổi tiền mãn kinh ( triệu chứng tiền mãn kinh và độ tuổi tiền mãn kinh là 2 vấn đề có bản chất khác nhau).
Làm gì để làm chậm và phục hồi triệu chứng tiền mãn kinh ?
Phòng bệnh là giải pháp rẻ tiền nhất và hiệu quả nhất nên bạn cần phòng trước khi nó chưa xuất hiện, nếu đã có hãy phục hồi càng sớm kịp thời là tốt nhất.
Giải pháp cần thiết:
Chế độ ăn uống khoa học, nạp đầy đủ dinh dưỡng bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin B, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước,… cũng sẽ làm tăng nội tiết tố và làm chậm quá trình lão hóa. Chị em cũng nên hạn chế các loại chất kích thích như: Đồ ngọt, chất béo, tinh bột, đồ uống có ga, café, rượu, bởi có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh gây rối loạn nội tiết tố.
Không làm việc quá sức: Nghỉ ngơi hợp lý có thời gian tái tạo năng lượng, giảm tải áp lực và sức nặng quá mức cho cơ thể.
Cân bằng tâm lý: 1 ngày lo âu căng thẳng bằng 10 năm tuổi, cho nên căng thẳng, stress, mất ngủ là sự hủy diệt vô hình kinh khủng cho sức khỏe và nhan sắc, bạn phải tự thoát ra bằng suy nghĩ tích cực.
Tập thể dục thể thao : Đến câu lạc bộ, đi bộ, yoga…giao lưu để đầu óc thư thái, sẽ hỗ trợ tốt cho thể lực và tinh thần, vóc dáng.
Giải pháp tối ưu nhanh kịp thời tối ưu
Phụ nữ thành đạt, thông minh họ thường sử dụng phương án kết hợp giữa lối sống khoa học và sử dụng viên uống bổ sung chức năng để tăng cường hiệu quả và nhanh hơn, kịp thời hơn và đỡ tốn thời gian hơn có thực mới vực được đạo.
Giải pháp lối sống nó cần thiết nhưng do lão hóa tự nhiên và áp lực cuộc sống nếu chúng ta không dùng sản phẩm hỗ trợ thì lão hóa nhanh hơn, suy giảm chức năng sớm hơn và hiệu quả cũng thấp hơn.
Bí quyết của Phụ nữ Nhật Bản để kéo dài thanh xuân, chậm mãn kinh, duy trì khả năng chăn gối, bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và tăng tuổi thọ là dùng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ có chứa hàm lượng estrogen ngoại sinh kết hợp với (DNA) tinh hoàn cá hồi, (RNA) nấm men cũng như vitamin C, E có trong viên uống Perfect Lady.
Viên uống Perfect Lady là sự lựa chọn hoàn hảo của các chị em giúp hỗ trợ giảm triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. Perfect lady yếu tố lôi cuốn chị em là sản phẩm sản xuất bằng công nghệ siêu nano phân tử, nguyên liệu được chính Tập đoàn Tập đoàn Shiratori Nhật Bản nuôi trồng đến khâu thu hoạch, sơ chế và bào chế nên:
- Đảm bảo an toàn thực phẩm chuẩn GMP Nhật Bản
- Bảo toàn được hàm lượng dưỡng chất không bị oxi hóa thất thoát trong quá trình sản xuất công nghệ siêu nano phân tử đảm bảo hấp thụ tuyệt đối và không cần sự phân hủy bởi emzim dạ dày, không ảnh hưởng gan, thận, dạ dày, sử dụng được hàng ngày, thường xuyên, lâu dài mà không có tác dụng phụ.
Yếu tố thứ 2 sản phẩm sở hữu những thành phần tinh chất sâm tố nữ, chiết xuất tinh hoàn cá hồi chứa (DNA), Bột chiết xuất nấm men bia chứa (RNA), Vitamin E, Vitamin C, viên uống Perfect Lady với hàm lượng cao nhất được bộ y tế cho phép nên cải thiện các triệu chứng của tiền mãn kinh, mãn kinh.
Chị em đang gặp rắc rối về tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc để ngăn ngừa nguy cơ mà hầu như 90% phụ nữ sẽ mắc phải, hãy vui lòng liên hệ số Hotline/zalo: 0943009005m, website https://perfectlady.vn để có một cơ thể khỏe bên trong - đẹp bên ngoài, bạn trở nên quyễn rũ và quyền lực hơn.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
