5 thực phẩm mùa hè giúp cơ thể giải nhiệt trong ngày nóng hiệu quả nhất

Chế độ dinh dưỡng trong mùa Hè là cực kỳ quan trọng vì thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giải nhiệt, thoát nhiệt hiệu quả.