thực phẩm
Muốn thận khỏe, nên hạn chế 5 loại thực phẩm này
Thận có thể bị tổn thương âm thầm trong nhiều năm bởi những thói quen ăn uống tưởng như vô hại. Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế thực phẩm nhiều muối, đồ uống có đường, thực phẩm siêu chế biến và rượu bia để giảm nguy cơ suy thận, sỏi thận và các bệnh lý tim mạch liên quan.
7 “siêu thực phẩm” giúp làn da đẹp từ bên trong, không phải ai cũng biết
Ai cũng muốn có làn da khỏe mạnh, căng bóng và trẻ lâu. Nhưng thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt tiền, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng vẻ đẹp của làn da bắt đầu từ chính những gì chúng ta ăn mỗi ngày.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả bơ mỗi ngày?
Bơ từ lâu đã được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Không chỉ xuất hiện dày đặc trong thực đơn của các ngôi sao Hollywood hay những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, loại quả màu xanh này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng hằng ngày.
Top 3 thực phẩm mùa hè bổ dưỡng không kém gì thuốc bổ
Nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung rau xanh và trái cây là đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Tuy nhiên, trên thực tế, cơ thể vẫn có thể thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng. Dưới đây là 3 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Khi rác thải bước lên bàn ăn
Một loại phômai có hương vị gần giống Pecorino hay Parmigiano của Italy, có thể bào lên mì pasta như phômai truyền thống, nhưng nguyên liệu lại được tạo ra từ những thứ vốn bị xem là rác thải thực phẩm.
5 nhóm người nên ăn sáng bằng trứng luộc thường xuyên
Trứng luộc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe, đặc biệt 5 nhóm người sau đây nên ăn sáng mỗi ngày.
Bé gái lớp 5 mắc bệnh gút vì ăn uống sai cách: Bác sĩ cảnh báo 5 món quen thuộc đang âm thầm hại trẻ nhỏ
Nhiều người vẫn nghĩ bệnh gút chỉ xuất hiện ở đàn ông trung niên, người thường xuyên nhậu nhẹt hoặc ăn uống dư thừa. Thế nhưng hiện nay, căn bệnh từng bị gắn mác “bệnh nhà giàu” này đang trẻ hóa với tốc độ đáng báo động - thậm chí xuất hiện ở cả trẻ em.
Top 6 thực phẩm bù nước cho cơ thể trong mùa hè oi bức
Khi mùa hè đổ bộ với những đợt nắng nóng gay gắt, cơ thể chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và mất nước liên tục do bài tiết mồ hôi. Để làm mát cơ thể một cách tự nhiên, việc tăng cường các loại rau củ quả mọng nước vào thực đơn hàng ngày chính là giải pháp tối ưu nhất.
6 món ăn bị "ghẻ lạnh" bấy lâu nay lại là "thuốc quý" cho sức khỏe
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bị hiểu lầm suốt nhiều thập kỷ qua, dù thực chất chúng mang lại nguồn dinh dưỡng bất ngờ mà bạn không nên bỏ lỡ.
1 loại quả, 2 loại thịt trong siêu thị, nhân viên khuyên giảm giá cũng đừng động đến
Theo kinh nghiệm của nhân viên bán lẻ, người tiêu dùng nên quan sát kỹ màu sắc, độ ẩm, hạn sử dụng và nguồn gốc sản phẩm để tránh mua phải thực phẩm đã mất chất lượng hoặc tiềm ẩn rủi ro về an toàn.
Cánh cửa tủ lạnh không phải chỗ “vô hại”: 5 thực phẩm nên tránh, đặc biệt là số 2
Nhiều gia đình có thói quen chất đầy sữa, trứng, rau quả ở cánh cửa tủ lạnh vì tiện tay. Tuy nhiên, theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), đây lại là khu vực có nhiệt độ dao động mạnh nhất trong tủ, tiềm ẩn nguy cơ làm thực phẩm nhanh hỏng và mất an toàn.
Công an TP.HCM cảnh báo ma túy trộn trong thực phẩm tiếp cận giới trẻ
Các đối tượng trộn ma túy trong bánh, kẹo, đồ uống, thực phẩm chức năng, thuốc lá điện tử và thiết kế với bao bì bắt mắt để dễ dàng tiếp cận giới trẻ.
Hà Nội: Tạm giữ hơn 1 tấn thực phẩm khoái khẩu của dân nhậu
Vụ việc được Đội QLTT số 17, Cục QLTT thành phố Hà Nội phối hợp với Đội Cảnh sát Kinh tế -Công an quận Tây Hồ kiểm tra, phát hiện.
Hơn 2.100 người ngộ độc thực phẩm trong 5 tháng đầu năm
Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho hay, 5 tháng đầu năm 2024, toàn quốc đã ghi nhận 36 vụ ngộ độc thực phẩm khiến trên 2.100 người mắc và 6 trường hợp tử vong.
Chăm ăn 5 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có "đồi núi chập chùng" không cần dao kéo
Nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên, đồng thời nâng cao sức khỏe thì đừng bỏ qua những thực phẩm này.
Muốn da căng mướt trẻ lâu, đừng tốn tiền mua collagen mà hãy tránh xa 5 loại thực phẩm này
Những thực phẩm ăn hàng ngày sẽ quyết định tốc độ lão hóa của bạn. Muốn cơ thể trẻ lâu, chuyên gia khuyên mọi người nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.
Điểm mặt 8 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ "hút cạn" canxi, người loãng xương nên tránh
Có một số loại thực phẩm mà mọi người, đặc biệt là bệnh nhân loãng xương nên tránh bởi nó sẽ "hút" canxi trong xương của bạn.
Cục ATTP cảnh báo sản phẩm Sâm Plus S’body Green, Vạn Xuân Tố Nữ Plus quảng cáo sai luật
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành cảnh báo về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sâm Plus S’body Green, Vạn Xuân Tố Nữ Plus được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật.
Cục ATTP cảnh báo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thập Vị Xoan quảng cáo sai luật
Cục ATTP, Bộ Y tế đã ban hành cảnh báo về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thập Vị Xoan được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật.