Mang thai lần đầu, tôi từng nghĩ chỉ cần có con là đủ hạnh phúc. Tôi chấp nhận những cơn nghén, những đêm mất ngủ, những lần đau lưng đến bật khóc chỉ để đổi lấy cảm giác được nghe con đạp trong bụng mỗi ngày.
Nhưng tôi chưa từng nghĩ sẽ có lúc mình ôm bụng bầu 8 tháng, đứng giữa đường khóc nghẹn như một kẻ bị phản bội chỉ vì thứ tìm thấy dưới gối của chồng.
Vợ chồng tôi cưới nhau chưa lâu thì tôi có bầu. Anh làm ở một công ty cách nhà hơn 100 cây số nên phải thuê trọ gần chỗ làm để tiện đi lại. Từ ngày tôi mang thai lớn dần, anh chỉ có thể về nhà cuối tuần. Thường tối thứ sáu anh mới về, sáng thứ hai lại khăn gói đi từ sớm.
Ảnh minh họa
Có những đêm nằm một mình ôm bụng bầu, nghe tiếng con máy liên tục, tôi tủi thân lắm. Nhưng nghĩ chồng đi làm vất vả kiếm tiền lo cho vợ con nên tôi lại tự an ủi bản thân cố gắng thêm chút nữa.
Hôm ấy là lần hiếm hoi tôi bắt xe lên tận công ty thăm chồng. Bụng bầu đã lớn, đi lại nặng nề nhưng tôi vẫn háo hức lắm. Chỉ nghĩ tới cảnh được gặp anh là thấy vui rồi.
Anh bất ngờ khi thấy tôi xuất hiện ở cổng công ty. Nhìn gương mặt anh cười tươi chạy ra đỡ lấy balo cho vợ, tôi đã nghĩ mình thật may mắn vì lấy được người chồng yêu thương mình.
Hôm đó anh còn xin nghỉ nửa buổi để ở bên tôi. Anh chở tôi về phòng trọ, lọ mọ nấu cơm, toàn những món tôi thích ăn. Căn phòng trọ chật chội, nóng nực nhưng lúc ấy tôi thấy hạnh phúc vô cùng. Chỉ cần hai vợ chồng ở cạnh nhau như vậy thôi cũng đủ ấm lòng.
Ăn xong, anh nằm cạnh ôm bụng tôi, áp tai nghe con đạp rồi cười như một đứa trẻ. Anh vuốt tóc tôi, hôn lên trán vợ rồi thủ thỉ:
- “Anh nhớ vợ quá…”
Rồi anh muốn gần gũi tôi. Nhưng tôi gạt đi.
Ảnh minh họa
Suốt 8 tháng mang thai, tôi gần như không dám cho chồng chạm vào mình quá nhiều. Tôi đọc rất nhiều chuyện trên mạng, cứ sợ ảnh hưởng tới con nên lúc nào cũng lo lắng. Dù anh từng nói bác sĩ bảo không sao, chỉ cần nhẹ nhàng là được, tôi vẫn nhất quyết từ chối.
Hôm đó cũng vậy. Thấy tôi không đồng ý, anh chỉ thở dài rồi ôm tôi vào lòng. Anh vẫn cười, vẫn dịu dàng như không có gì xảy ra.
Tôi còn nghĩ mình có một người chồng tâm lý.
Cho tới khi mọi thứ sụp đổ chỉ sau vài phút.
Vì mệt nên tôi muốn nằm xuống nghỉ một lát. Trong lúc xoay người, tay tôi vô tình chạm xuống dưới gối và cảm giác có vật gì. Tôi tò mò kéo ra xem.
Là một bịch bao cao su.
Bên trong là hộp đóng gói có 4 chiếc nhưng chỉ còn lại 3.
Tôi chết lặng.
Cả người như đông cứng lại. Tôi ngẩng lên nhìn chồng. Gương mặt anh tái mét, ánh mắt hoảng loạn như hiểu ngay tôi đang nghĩ gì.
Chỉ cần nhìn phản ứng đó thôi, tôi biết mình không hiểu lầm.
Ảnh minh họa
Tôi không nhớ mình đã khóc như thế nào. Chỉ nhớ lúc ấy tai ù đi, tim đau thắt lại. Bao nhiêu tủi thân dồn nén suốt thai kỳ bỗng vỡ òa.
Tôi vác bụng bầu đứng dậy, mặc kệ anh kéo tay giải thích, quỳ gối liên tục nói lời "Anh xin em tha lỗi cho anh!" tôi chỉ biết ôm mặt chạy ra ngoài bắt xe về.
Trên chuyến xe hơn 100 cây số hôm đó, tôi khóc đến mức người bên cạnh phải quay sang hỏi có sao không.
Tôi thấy uất ức khủng khiếp.
Tôi mang thai cực khổ, cơ thể thay đổi, đêm nào cũng đau nhức không ngủ được. Một mình đi khám thai, một mình ăn uống kiêng khem, một mình lo lắng đủ thứ cho con.
Còn anh? Anh nói yêu vợ thương con nhưng cuối cùng vẫn không vượt qua được nhu cầu của bản thân.
Về tới nhà, anh nhắn tin liên tục xin lỗi. Anh nói vì quá bí bách nên chỉ “trót dại” đúng một lần. Anh bảo đó là sai lầm lớn nhất của anh, rằng anh chưa bao giờ có ý định bỏ vợ con.
Tôi từ chối gần gũi không phải vì hết yêu chồng, mà vì sợ ảnh hưởng tới con. Tôi đã nghĩ chỉ cần cố gắng vài tháng nữa thôi là gia đình sẽ trọn vẹn.
Vậy mà trong lúc tôi vật vã mang nặng đẻ đau, anh lại tìm cách khác để giải quyết nhu cầu của mình.
Ảnh minh họa
Bây giờ tôi chỉ còn hơn một tháng nữa là sinh. Đáng lẽ đây phải là khoảng thời gian hạnh phúc nhất thì tôi lại sống trong những ngày tồi tệ nhất của hôn nhân.
Tôi từng nghĩ tới chuyện ly hôn.
Nhưng rồi mỗi lần nhìn bụng bầu lớn dần, nghĩ tới đứa con sắp chào đời, tôi lại không biết mình phải làm sao.
Anh vẫn ngày nào cũng nhắn tin xin lỗi, van xin tôi tha thứ. Còn tôi thì vừa giận, vừa đau, vừa thương, vừa không cam lòng.
Tâm sự từ độc giả haichau...
Vậy làm thế nào khi vợ chồng khác biệt nhu cầu, quan điểm "chuyện ấy" trong thời gian người vợ mang bầu?
Đây là nỗi lo rất phổ biến của nhiều cặp vợ chồng, đặc biệt là những người mang thai lần đầu. Không ít mẹ bầu vì quá lo lắng nên chọn cách kiêng hoàn toàn chuyện chăn gối suốt thai kỳ. Tuy nhiên trên thực tế, với một thai kỳ khỏe mạnh và bình thường, việc quan hệ vợ chồng đúng cách thường không gây hại cho em bé như nhiều người vẫn nghĩ.
Thai nhi được bảo vệ rất kỹ bên trong tử cung nhờ túi ối, nước ối và lớp cơ tử cung dày. Ngoài ra, cổ tử cung còn có nút nhầy giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài. Vì vậy, những tác động nhẹ nhàng trong lúc gần gũi thường không ảnh hưởng trực tiếp tới em bé.
Nhiều bác sĩ sản khoa cũng cho biết, nếu mẹ bầu không có các dấu hiệu bất thường như dọa sảy thai, ra máu, nhau tiền đạo hay nguy cơ sinh non thì việc duy trì đời sống tình cảm vợ chồng ở mức phù hợp còn giúp cả hai gắn kết hơn về tâm lý trong giai đoạn thai kỳ nhiều áp lực.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không phải là “có được quan hệ hay không”, mà là quan hệ như thế nào để an toàn cho mẹ bầu và em bé.
1. Không phải thai kỳ nào cũng nên quan hệ
Dù phần lớn phụ nữ mang thai vẫn có thể sinh hoạt vợ chồng bình thường, nhưng có một số trường hợp bác sĩ thường khuyên nên hạn chế hoặc kiêng hẳn để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Những trường hợp cần đặc biệt cẩn trọng gồm:
- Có tiền sử dọa sảy thai hoặc sinh non.
- Bị ra máu âm đạo bất thường.
- Mẹ bầu thường xuyên đau bụng, co thắt tử cung.
- Nhau thai bám thấp hoặc nhau tiền đạo.
- Hở eo cổ tử cung.
- Rỉ ối hoặc nghi ngờ rò nước ối.
- Mang đa thai có nguy cơ cao.
Trong những tình huống này, việc quan hệ có thể làm tăng kích thích tử cung hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng, vì vậy cần nghe hướng dẫn trực tiếp từ bác sĩ theo dõi thai kỳ.
2. Tam cá nguyệt nào “nhạy cảm” nhất?
3 tháng đầu thai kỳ
Đây là giai đoạn thai nhi mới hình thành nên nhiều mẹ bầu dễ lo lắng. Đồng thời cơ thể phụ nữ cũng thay đổi mạnh về hormone, dễ mệt mỏi, nghén, buồn nôn và nhạy cảm hơn.
Nếu thai kỳ ổn định thì vẫn có thể quan hệ nhẹ nhàng. Tuy nhiên nhiều cặp đôi thường giảm tần suất trong giai đoạn này để mẹ bầu nghỉ ngơi nhiều hơn.
3 tháng giữa thai kỳ
Đây thường được xem là giai đoạn “dễ chịu” nhất. Mẹ bầu đỡ nghén, cơ thể ổn định hơn và tâm lý cũng thoải mái hơn nên nhiều cặp đôi có thể gần gũi bình thường nếu sức khỏe cho phép.
3 tháng cuối thai kỳ
Khi bụng bầu lớn, việc quan hệ có thể khiến mẹ khó chịu hoặc nhanh mệt hơn. Một số tư thế không phù hợp còn gây áp lực lên bụng bầu và vùng lưng.
Ngoài ra, gần ngày sinh, cơ thể mẹ dễ xuất hiện các cơn gò sinh lý nên cần đặc biệt nhẹ nhàng. Nếu sau quan hệ xuất hiện đau bụng kéo dài, ra máu hoặc rỉ dịch bất thường thì nên đi khám ngay.
3. Quan hệ thế nào để an toàn cho mẹ bầu?
Điều quan trọng nhất là sự nhẹ nhàng, tôn trọng cảm xúc và sức khỏe của người vợ.
Không nên quá mạnh hoặc kéo dài
Khi mang thai, vùng chậu và tử cung nhạy cảm hơn bình thường. Việc quan hệ quá mạnh có thể khiến mẹ đau, khó chịu hoặc tăng co bóp tử cung.
Người chồng cần chú ý tới cảm xúc và phản ứng của vợ thay vì chỉ tập trung vào nhu cầu của bản thân.
Chọn tư thế phù hợp
Khi bụng bầu lớn dần, những tư thế gây đè ép lên bụng nên hạn chế.
Các tư thế giúp mẹ bầu thoải mái hơn thường là:
- Nằm nghiêng.
- Người vợ ở vị trí chủ động điều chỉnh nhịp độ.
- Tư thế giảm áp lực lên bụng và vùng lưng.
- Quan trọng nhất là mẹ bầu cảm thấy dễ chịu và không bị đau tức.
Không nên miễn cưỡng
Có những phụ nữ mang thai ham muốn giảm mạnh do mệt mỏi, thay đổi hormone hoặc tâm lý lo lắng. Điều này hoàn toàn bình thường.
Trong thai kỳ, sự gần gũi không nhất thiết chỉ là quan hệ tình dục. Một cái ôm, cái nắm tay, massage nhẹ nhàng hay nằm cạnh trò chuyện cũng giúp duy trì kết nối tình cảm vợ chồng.
Điều người phụ nữ cần nhất khi mang thai đôi khi không phải là chuyện chăn gối, mà là cảm giác được thấu hiểu và chia sẻ.
4. Chồng cũng cần hiểu tâm lý của vợ khi mang thai
Nhiều phụ nữ khi mang thai thường cảm thấy tự ti vì cơ thể thay đổi, tăng cân, rạn da, mệt mỏi hoặc giảm ham muốn. Nếu người chồng chỉ chăm chăm vào nhu cầu sinh lý mà thiếu sự tinh tế, người vợ rất dễ tổn thương.
Thai kỳ vốn đã là hành trình đầy áp lực với phụ nữ. Họ phải chịu đựng thay đổi về thể chất lẫn cảm xúc suốt nhiều tháng trời. Vì vậy, sự quan tâm, kiên nhẫn và đồng hành của người chồng có ý nghĩa rất lớn.
Ngược lại, người vợ cũng nên cởi mở trò chuyện với chồng về nỗi lo và cảm xúc của mình, thay vì im lặng hoặc né tránh hoàn toàn. Nhiều cặp đôi rơi vào khoảng cách vì cả hai đều ngại chia sẻ nhu cầu và suy nghĩ thật.
5. Điều quan trọng nhất vẫn là sự đồng thuận và yêu thương
Không có một “công thức chung” cho tất cả các cặp vợ chồng khi mang thai. Có người vẫn duy trì chuyện gần gũi bình thường suốt thai kỳ, có người lại muốn hạn chế nhiều hơn.
Điều quan trọng nhất là cả hai cùng cảm thấy thoải mái, an toàn và được tôn trọng.
Mang thai không chỉ là hành trình của riêng người phụ nữ mà là quãng thời gian cả hai cùng học cách thấu hiểu nhau nhiều hơn. Khi người chồng biết quan tâm tới cảm xúc của vợ, còn người vợ biết chia sẻ thay vì chịu đựng một mình, hôn nhân thường sẽ bền chặt hơn sau khi em bé chào đời.
