Đeo khẩu trang có cần sử dụng kem chống nắng?
Dù có đeo khẩu trang rồi thì chúng ta vẫn cần bôi kem chống nắng thì mới có thể bảo vệ da. Nguyên nhân chính là do khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa hè, hơn 80% tia UV chiếu đến trái đất là tia UVA sóng dài, và hơn 30% bước sóng rơi vào sóng cực dài 380nm - 400nm. Bản thân khẩu trang không thể chống lại hoàn toàn khả năng xuyên thấu của tia UVA sóng dài nên da sẽ vẫn có rủi ro bị rám nắng và mẩn đỏ nếu không bôi kem chống nắng.
Ngoài ra, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính,... cũng là nguyên nhân khiến làn da xỉn màu, lão hóa. Do đó, dù đeo khẩu trang thường xuyên thì việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày quan trọng và cần thiết để làn da được bảo vệ tối ưu.
Lưu ý khi bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang cùng lúc
Dưỡng ẩm và lau sạch dầu trên da
Nếu bạn cấp ẩm và làm sạch đúng cách thì tình trạng mụn sẽ không thể xảy ra. Một làn da khỏe là một làn da phải được làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên. Bởi vậy, dẫu cho buổi tối hôm trước đã rửa mặt kĩ càng thì sáng hôm sau, trước khi thoa kem chống nắng, chúng ta vẫn cần làm sạch da một lần nữa. Bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn rồi bôi lên da kem dưỡng ẩm có thành phần cấp nước mới bôi kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng không nhờn rích
Bạn nên sử dụng kem chống nắng có biểu tượng vòng tròn tia UVA trên bao bì. Vòng tròn tia UVA là tỷ lệ chống nắng được khuyến nghị bởi Ủy ban Châu Âu (SPF/ PPD≤3), sản phẩm nếu đáp ứng được các tiêu chuẩn của Ủy ban Châu Âu thì mới có thể thêm logo tia UVA vào bao bì. Ngoài ra, hãy ưu tiên loại có kết cấu lỏng, mỏng nhẹ, khô thoáng và không có quá nhiều dưỡng.
Bôi đủ lượng kem chống nắng
Một trong những nguyên nhân gây nổi mụn khi dùng kem chống nắng, là bôi quá nhiều/ quá ít kem chống nắng. Bác sĩ da liễu Hàn Quốc khuyên rằng mỗi lần thoa kem chống nắng cần thoa 1cc, tương đương 1 ngón trỏ và 2/3 ngón giữa. Ngoài ra, nếu bạn ở ngoài trời, bác sĩ khuyên bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 4 giờ còn nếu bạn ở trong nhà, bạn có thể thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Dùng khẩu trang phù hợp
Để hạn chế các vấn đề về da, bạn cần chọn loại khẩu trang vừa vặn, thoải mái, che kín được toàn bộ phần mũi, má và cằm. Chất liệu mềm, tự nhiên và thoáng khí nên được ưu tiên. Nếu làn da nhạy cảm có thể sử dụng loại khẩu trang có lớp vải lót bên trong mềm mại. Hạn chế dùng khẩu trang bằng các loại vải tổng hợp như nylon, polyester, rayon do các thành phần này có thể gây kích ứng da. Để tránh khó chịu cho vùng tai đeo, bạn có thể dùng loại có dây đeo khác nhau và nên thay đổi mỗi ngày.
