Nguyên nhân khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn trong đó phổ biến nhất là tác động nhiệt từ máy sấy, máy làm tóc, hoá chất từ việc nhuộm, tẩy tóc. Ngoài ra, việc ảnh hưởng từ môi trường như nắng nóng, bụi cũng là nguyên nhân dẫn tới việc tóc bị khô xơ. Không chỉ vậy, việc gội đầu quá thường xuyên hoặc sử dụng dầu gội không phù hợp, thiếu dưỡng chất cũng khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên yếu và dễ gãy rụng.
Bí quyết giúp phục hồi mái tóc bị khô xơ, chẻ ngọn
Cắt tỉa tóc định kỳ
Một trong những cách nhanh nhất để cải thiện tình trạng chẻ ngọn là cắt tỉa tóc định kỳ. Việc loại bỏ phần tóc hư tổn giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn, đồng thời hạn chế tình trạng tóc bị chẻ ngọn lan rộng ra. Cứ khoảng 1 - 2 tháng bạn nên cắt tỉa phần đuôi tóc một lần để duy trì mái tóc chắc khỏe.
Dưỡng ẩm cho tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Dưỡng ẩm là yếu tố then chốt giúp phục hồi tình trạng tóc bị khô xơ. Để dưỡng tóc tại nhà, bạn có thể sử dụng ngay những nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong, dầu ô liu hoặc nha đam để làm mặt nạ ủ tóc. Những dưỡng chất tự nhiên này giúp bổ sung độ ẩm cho tóc, giảm tình trạng khô xơ và phục hồi được tình trạng tóc bị hư tổn do cháy nắng. Chỉ cần ủ tóc từ 1 - 2 lần mỗi tuần là bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của mái tóc.
Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất
Nhiệt độ cao là “kẻ thù” của mái tóc khỏe đẹp. Chính vì vậy, bạn hãy hãy hạn chế sử dụng máy sấy, máy tạo kiểu hoặc hãy dùng các sản phẩm dưỡng, bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu. Ngoài ra bạn nên giãn thời gian giữa các lần uốn, nhuộm và tẩy tóc để tóc có thời gian phục hồi.
Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp
Việc chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc đóng vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh. Bạn hãy ưu tiên chọn các loại dầu gội có thành phần dưỡng ẩm, không chứa sulfate mạnh. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội để tóc mềm mượt, óng ả và dễ vào nếp hơn.
Bổ sung dưỡng chất từ bên trong
Một mái tóc khỏe không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn cần được nuôi dưỡng từ bên trong. Bạn hãy uống đủ nước cũng như bổ sung các thực phẩm giàu protein, vitamin A, E, biotin như trứng, cá hồi, các loại hạt và rau xanh để có thể chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.
Kiên trì - chìa khóa để phục hồi mái tóc
Phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn không thể thực hiện trong một sớm một chiều mà điều quan trọng đó là bạn cần kiên trì và áp dụng các phương pháp chăm sóc phù hợp. Nếu bạn kiên trì, chỉ cần sau vài tuần là mái tóc sẽ dần trở nên mềm mại, chắc khỏe, óng ả và đầy sức sống.
