Chạy bộ ngoài trời hay trên máy: Đâu là “chìa khóa vàng” giúp giảm cân nhanh hơn?
11:20 02/02/2026
Giảm cân bằng chạy bộ tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến không ít người phân vân: nên hít thở không khí ngoài trời hay trung thành với máy chạy trong phòng gym?
Cùng chủ đề
Có những người dường như được “ưu ái” hơn một chút khi cuộc đời luôn xuất hiện đúng người, đúng...
Chuối là loại trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe....
Tháng 2 âm lịch mang theo nguồn năng lượng mới, mở ra nhiều cơ hội bất ngờ về tài lộc,...
Mới cập nhật
Kinh hoàng khoảnh khắc cầu sập ở Brazil: Xe tải, ô tô và xe máy bị hất tung xuống sông
Những đoạn video lần đầu được công bố từ camera hành trình hé lộ khoảnh khắc cây cầu Juscelino Kubitschek tại Brazil sập xuống dòng sông Tocantins, khiến 14 người thiệt mạng và 3 người mất tích cuối năm 2024.
Phát hiện bí mật động trời trong căn hộ của hai "kiều nữ" xinh đẹp ở Đà Nẵng
Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (CSMT) Công an TP Đà Nẵng vừa phối hợp cùng Công an phường An Hải triệt phá một điểm mua bán ma túy trái phép, bắt giữ 2 “kiều nữ” và thu giữ nhiều tang vật liên quan.
Bắt giám đốc Trần Nguyên Vũ cùng 2 đồng phạm, nguyên nhân vì sao?
Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng vừa khởi tố và bắt tạm giam 3 cán bộ, nhân viên Trung tâm đăng kiểm tàu cá Lâm Đồng do liên quan đến việc “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.
Thị trường vàng vẫn “đỏ lửa” chiều 22/3: Vì sao giá giảm mạnh, còn tiếp tục lao dốc không?
Giá vàng trong nước chiều ngày 22/3 tiếp tục lao dốc mạnh, đánh dấu tuần giảm sâu hiếm thấy khi mất tới hơn 11 triệu đồng/lượng.
Bắt 2 gã hàng xóm 53 tuổi thay nhau xâm hại bé gái 13 tuổi
Phòng Cảnh sát hình sự (CSHS) Công an TP Đà Nẵng cho biết, đã ra Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, Quyết định tạm giữ đối với Dương Phú Đây và Lê Văn Ngọc để điều tra về các hành vi “Hiếp dâm người dưới 16 tuổi” và “Dâm ô người dưới 16 tuổi.
Rạng sáng phát hiện 2 thi thể trong ruộng: Lộ diện vụ tai nạn xe máy bí ẩn
Rạng sáng 22/3, người dân tại phường An Bình (Gia Lai) bàng hoàng phát hiện hai nam thanh niên tử vong trong một đám ruộng ven đường Lê Lợi, bên cạnh là chiếc xe máy bị hư hỏng.
Mỗi hộ gia đình được nhận 2.000.000 đồng tiền mặt từ nguồn ngân sách cấp tỉnh giai đoạn năm 2026 - 2030 theo Nghị quyết 83, cụ thể vào thời điểm nào hằng năm?
Theo Nghị quyết 83/2025/NQ-HĐND, từ năm 2026 đến 2030, nhiều đối tượng chính sách tại Quảng Ninh sẽ được nhận quà Tết bằng tiền mặt với mức cao nhất lên tới 2 triệu đồng/hộ mỗi năm.
Loại quả "tốt nhất thế giới" chỉ có ở Nghệ An, trồng một lần thu hoạch nhiều năm, thành đặc sản tốt cho sức khoẻ
Giống cam trứ danh của xứ Nghệ từng được xem là đặc sản “tiến vua”, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh đặc trưng, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất quý.
Người già sống thảnh thơi, an nhàn nhất nếu biết trước 4 thứ tuyệt đối không nói cho ai
Tiền bạc vốn là thứ nhạy cảm. Khi chưa động chạm đến lợi ích, mọi mối quan hệ đều có thể yên ổn; nhưng một khi đã liên quan đến tiền, rất nhiều phiền lòng sẽ bắt đầu xuất hiện.
Không cần mua cả tủ giày cho mùa mới, chỉ với 2 đôi giày cơ bản giúp bạn giải quyết mọi phong cách Xuân Hè
Không cần sắm quá nhiều giày cho mùa mới, chỉ với 2 kiểu giày “đa năng” này, bạn đã có thể biến hóa linh hoạt mọi phong cách từ thanh lịch đến trẻ trung, cân đẹp mọi outfit suốt Xuân – Hè.