Nghị định số 178 của Chính phủ vừa ban hành, quy định cụ thể các chính sách, chế độ đối với cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và lực lượng vũ trang trong thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị .
Thịt bò muốn mềm ngon, ngấm gia vị và không còn mùi thì cần được sơ chế, thái đúng cách trước khi ướp. Dưới đây là bí quyết ướp giúp thịt bò luôn mềm, ngon cực nhanh và đơn giản.
Sức hút của vai diễn "tổng tài" trong Đầu Xuân Tươi Sáng giúp Tỉnh Bách Nhiên trở thành tâm điểm chú ý, thế nhưng ít ai biết rằng đằng sau sự thành công ấy là một tuổi thơ thiếu thốn và sớm phải tự lập.
Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi sử dụng, nhưng nếu được làm sạch đúng cách và dùng với lượng vừa phải, đây có thể là nguyên liệu hữu ích trong chế độ ăn, đặc biệt với người lớn tuổi.
Cá là nguồn protein và chất béo tốt, nhưng không phải loại cá hay cách chế biến nào cũng nên ăn thường xuyên. Cá muối, cá sống, cá lớn có hàm lượng thủy ngân cao và thực phẩm bị cháy xém là những lựa chọn cần được kiểm soát.
Đậu phụ có thể có màu trắng, trắng kem hoặc hơi ngả vàng tùy nguyên liệu và cách chế biến. Vì vậy, màu sắc không phải căn cứ đủ để đánh giá độ tươi, dinh dưỡng hay chất lượng của sản phẩm.
Duy trì vận động, ăn nhạt hơn, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và theo dõi các chỉ số sức khỏe là những việc đơn giản có thể góp phần bảo vệ tim mạch lâu dài.
Không nhất thiết phải từ bỏ cà phê để giữ hàm răng sáng màu. Uống trong thời gian hợp lý, hạn chế nhâm nhi cả ngày, giảm đường và súc miệng bằng nước sau khi uống có thể giúp giảm nguy cơ răng xỉn màu.
Năm học mới bắt đầu, nhiều vấn đề liên quan đến số lượng và chất lượng bữa ăn bán trú được đông đảo phụ huynh quan tâm. Để đảm bảo về an toàn thực phẩm, dinh dưỡng cho học sinh thì đâu mới là vấn đề cần lưu ý?