Từ sau độ tuổi 20 - 23 trở đi, mỗi ngày, cơ thể chúng ta mất đi 1% collagen. Khi collagen thiếu hụt, cấu trúc da sẽ mỏng đi, dễ bị tổn thương và xuống cấp với các dấu hiệu sạm, nhăn, khô, chùng, nhão xuất hiện. Vì vậy, việc bổ sung collagen cho cơ thể là một trong những "chìa khoá" giúp chị em có làn da khoẻ đẹp từ bên trong. Hiện nay, có nhiều cách để bổ sung collagen, từ đa dạng các loại thực phẩm chức năng như viên uống, bột hay nước collagen,... đến việc bổ sung collagen bằng thực phẩm. Để hiểu rõ hơn về từng phương pháp, chị em có thể tham khảo một số thông tin trong video này.
Collagen là thành phần "trùm tái sinh" làn da cho phụ nữ sau 30, chị em bổ sung thế nào cho hiệu quả?
09:28 05/08/2023
Hiện nay, có nhiều cách để bổ sung collagen, với đa dạng các loại thực phẩm chức năng như viên uống, bột hay nước collagen,..., việc bổ sung collagen bằng thực phẩm cũng rất hiệu quả.
THÙY DƯƠNG
Cùng chủ đề
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp da mịn màng, sạch sâu và hấp thụ dưỡng chất tốt...
Sau khi làm sạch da mặt, chị em cần phải thực hiện ngay bước này để có làn da trẻ...
Duy trì thói quen uống sữa đậu nành mè đen hằng ngày chính là bí quyết giúp hai đại mỹ...
Mới cập nhật
Tân trang cô bé không thể 'cầu may' đánh cược sức khỏe vì lời quảng cáo có cánh
Việc lựa chọn tân trang cô bé để cải thiện chất lượng cuộc sống, phục hồi cảm giác và vẻ đẹp "cô bé" là nhu cầu chính đáng, văn minh và hoàn toàn có cơ sở y học. Thế nhưng, điều đáng lo ngại là sự xuất hiện ngày càng nhiều các cơ sở thẩm mỹ không phép đã biến nhu cầu thầm kín này thành một cái bẫy nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.
1 phút trước Phụ nữ và Tiêu dùng
Sao Việt 24h: Con trai Hòa Minzy - "hot boy nhí" có gần 2 triệu fan trên mạng xã hội nay "đen xì" khó nhận ra
Ngoài ra là những thông tin: Phi Thanh Vân quấn quýt bạn trai, khoe điểm tựa vững chắc ở tuổi 43; Bảo Thanh chia sẻ khung ảnh 4 thế hệ đẹp toàn diện;...
46 phút trước Giải trí
Chồng bác sĩ của diva Thanh Lam sốc khi hay tin họa sĩ Lê Thiết Cương qua đời
Bác sĩ Tiến Hùng - chồng của diva Thanh Lam bày tỏ sự thương tiếc trước sự ra đi của người bạn thân thiết là họa sĩ Lê Thiết Cương.
1 giờ trước Giải trí
Gái trẻ "gây sốt" với cảnh cho cặp song sinh bú trên máy bay, hoá ra từng nổi danh mẹ bỉm sexy nhất mạng xã hội
Cuộc sống làm mẹ 2 con của người đẹp 9X khiến ai nấy đều bất ngờ.
4 giờ trước Đời sống
Danh ca Hương Lan có giàn bầu được nhiều nghệ sĩ đến thăm, yên ấm cùng chồng kỹ sư trong nhà vườn 1.000m2
Chồng kỹ sư của nữ danh ca cũng mê trồng trọt không kém bà, hết thời gian rảnh để vun xới, tưới tắm khu vườn.
4 giờ trước Giải trí
Cái tên vận vào số phận của diễn viên "Đất Phương Nam": Bỏ vợ, mất con, xém tháo khớp ngón tay vì không có tiền
Sau gần 20 năm, “bé Cò” ngày nào giờ đang vật lộn với cuộc sống mưu sinh, tìm sự lạc quan, vui vẻ dù anh trải qua không ít biến cố, nếm nỗi đau phải bỏ vợ, mất con.
10 giờ trước Giải trí
Kỳ lạ "vua hề chèo" 2 lần cưới mẹ đơn thân, thương con riêng của vợ đến mức "ghen" với người bố đẻ
Sau khi trải qua nhiều thăng trầm, ở tuổi U70, NSND Quốc Anh giờ đây tận hưởng cuộc sống bình yên bên gia đình.
15 giờ trước Giải trí
NSƯT Chí Trung "vượt khổ" để phục vụ cho bạn gái kém 18 tuổi, vội vào đòi "danh phận" khi thấy Ngọc Lan đăng ảnh một mình
NSƯT Chí Trung và bạn gái Ngọc Lan thường xuyên cùng đi du lịch, tận hưởng cuộc sống thảnh thơi, thoải mái ở tuổi xế chiều.
15 giờ trước Giải trí
Về quê rửa 10 mâm bát, nàng dâu dắt con đi thẳng lên phố, mẹ chồng gọi điện nói câu làm cô hổ thẹn
Vừa rửa bát tôi vừa bực mình. Rửa được giữa chừng thì con gái dường như bị say nắng, kêu mệt nên tôi vứt hết tất cả đem con bỏ đi.
15 giờ trước Hôn nhân - Gia đình
Bỉm Hàn lên ngôi tại Việt Nam, chỉ mẹ cách chọn bỉm chân ái
Tã bỉm nội địa Hàn Quốc đang được nhiều mẹ bỉm Việt tin dùng nhờ thiết kế mỏng, thấm hút tốt và nguồn gốc rõ ràng. Nhưng đâu mới là dòng bỉm “chân ái” phù hợp nhất với bé?
16 giờ trước Thông tin doanh nghiệp