Bôi kem chống nắng cho cả vùng cổ
Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hoá da đó là do tác động từ tia cực tím. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài có thể khiến da xuất hiện nếp nhăn, đốm sắc tố và trở nên kém săn chắc hơn.
Chính vì vậy, bên cạnh việc bôi kem chống nắng cho vùng da mặt, bạn cần bôi kem chống nắng cho cả phần cổ.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên. Nếu bạn ở ngoài trời quá lâu, bạn cần thoa lại theo hướng dẫn của sản phẩm đồng thời kết hợp thêm các biện pháp che chắn như mặc áo chống nắng, đội mũ và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt.
Dưỡng ẩm hằng ngày
Khi thiếu nước, bề mặt da có thể trở nên khô ráp và khiến các nếp nhăn nhỏ lộ rõ hơn vì vậy việc dưỡng ẩm cho da là điều rất cần thiết. Dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bổ sung và duy trì độ ẩm cần thiết cho da từ đó giúp da trông mềm mại, căng mịn hơn.
Sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ, bên cạnh việc chăm sóc da mặt, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho cả vùng cổ. Bên cạnh đó, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần hỗ trợ cấp ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Massage cổ thường xuyên
Massage nhẹ nhàng có thể giúp thư giãn các cơ vùng cổ và hỗ trợ tăng cường lưu thông máu. Khi massage, bạn nên thoa trước một lớp kem dưỡng hoặc dầu massage để giảm ma sát, tiếp đó dùng đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Các động tác cần thực hiện chậm rãi, lực vừa phải, tránh kéo hoặc miết mạnh khiến da bị căng, kích ứng.
Tuy nhiên, massage không thể thay thế các phương pháp điều trị chuyên sâu và cũng không có khả năng làm săn chắc da ngay lập tức. Để có một là da săn chắc, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc da, kết hợp với dưỡng ẩm và chống nắng đều đặn.
Không nên chà xát mạnh vùng cổ
Một thói quen tưởng như đơn giản nhưng lại có thể ảnh hưởng đến vùng da cổ là làm sạch hoặc tẩy tế bào chết quá mạnh. Việc chà xát liên tục có thể khiến da bị kích ứng, khô và trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy khi rửa mặt, tẩy trang hoặc thoa các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên thực hiện nhẹ nhàng. Nếu sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn cần lựa chọn loại phù hợp.
Duy trì lối sống lành mạnh và kiên trì chăm sóc da
Việc da vùng cổ bị lão hóa không chỉ liên quan đến mỹ phẩm mà còn do ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm, bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và hạn chế các thói quen xấu có thể thúc đẩy quá trình lão hóa da. Điều quan trọng hơn cả đó là bạn cần kiên trì với chu trình chăm sóc phù hợp thay vì liên tục thay đổi sản phẩm hoặc kỳ vọng vào kết quả ngay tức thì.
