Giấc ngủ ngon dường như là một điều xa xỉ mỗi khi thời tiết trở nên khó chịu, và phản xạ đầu tiên của nhiều người là điều chỉnh nhiệt độ điều hoà. Tuy nhiên, các chuyên gia về giấc ngủ từ Nhật Bản cho rằng, một môi trường nghỉ ngơi lý tưởng đòi hỏi sự cân bằng tinh tế giữa nhiệt độ, độ ẩm và luồng gió với nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
3 giờ trước
Thông tin doanh nghiệp