Không chỉ riêng nam mà tình trạng gàu còn xuất hiện khá phổ biến ở nữ, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và nhất là trong giai đoạn 20 - 30. Ngay cả khi bạn giữ thói quen vệ sinh da đầu kỹ lưỡng và thường xuyên, tình trạng này gàu ngứa vẫn xuất hiện. Một phần có thể bạn đã mắc phải bệnh nấm da đầu, nhưng vẫn có nhiều trường hợp xảy ra là do việc chăm sóc tóc sai cách.
Và đây chính là 5 thói quen sai lầm các nàng thường mắc phải khiến da đầu xuất hiện vảy gàu triền miên:
1. Thay dầu gội liên tục
Ngay cả khi bạn đã gội đầu xong, gàu vẫn thường xuất hiện, rất có thể là do sản phẩm làm sạch tóc bạn đang sử dụng không phù hợp. Theo đó, việc thay đổi liên tục dầu gội có thể gây ra kích ứng da đầu, khiến chúng dễ bong tróc và tạo thành gàu. Vì vậy, các chị em nên lựa chọn phù hợp và tránh thay đổi quá thường xuyên (ít nhất là trong vòng 3 tháng).
Ngoài ra, nếu tình trạng này nặng hơn, các nàng có thể sử dụng những loại dầu gội đặc trị hoặc làm sạch tóc an toàn với các công thức tự nhiên như vỏ bưởi, bồ kết hay lá trà.
2. Gội đầu bằng nước quá nóng và gãi quá mạnh
Ngoài việc sử dụng dầu gội không hợp, một trong những nguyên nhân khiến gàu dễ xuất hiện hơn đó chính là gội đầu bằng nước quá nóng. Thói quen này khiến da đầu dễ bị khô và tạo thành vảy gàu trắng trên tóc. Dùng nước nóng cũng khiến tóc dễ khô xơ và gia tăng tình trạng gãy, rụng và giảm đi độ mượt mà của mái tóc.
Ngoài ra, khi gội đầu, việc gãi mạnh da đầu bằng móng cũng làm hại cho chân tóc và da đầu. Cụ thể, thói quen gãi mạnh khiến cấu trúc da ở vị trí này dễ bị tổn thương và bong tróc - nguyên nhân hàng đầu làm vảy gàu xuất hiện.
Duy trì thói quen dùng nước lạnh để xả tóc và massage nhẹ nhàng khi gội đầu còn giúp hạn chế vấn đề tóc dễ gãy, rụng hiệu quả.
3. Bỏ qua bước sử dụng dầu xả
Dầu gội giúp làm sạch, loại bỏ bã nhờn dư thừa và bụi bẩn. Tuy nhiên, điều này phần nào làm ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên của da đầu, và do đó các nàng cần bổ sung các dưỡng chất trong dầu xả. Sản phẩm này có khả năng bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tăng độ bóng và bồng bềnh, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tóc khô và gãy rụng.
Tuy nhiên, nếu sử dụng dầu xả không phù hợp, bạn cũng có thể gặp tình trạng gàu nghiêm trọng.
4. Sấy tóc sai cách
Khi da đầu bị khô, tình trạng bong da và gây gàu, ngứa da đầu cũng có thể trở nên trầm trọng hơn. Và nguyên nhân hàng đầu của việc này chính là do bạn thường xuyên sấy nóng hay sấy quá lâu. Để thay đổi, bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ sấy. Ưu tiên chế độ sấy nhiệt thấp sẽ giúp hạn chế vấn đề trên. Nếu không quá cần thiết, bạn cũng nên sấy với thời gian vừa phải và để tóc khô tự nhiên trước quạt sẽ tốt hơn.
Sau khi sấy tóc, các nàng nên thoa thêm các loại tinh dầu dành cho tóc để bảo vệ và chăm sóc mái tóc tốt hơn.
Ngoài các thói quen khá phổ biến trên, các chị em cũng thường mắc phải những sai lầm nghiêm trọng này khi gội đầu. Điều này hiển nhiên sẽ làm tình trạng gàu và bết xảy ra nặng hơn:
- Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc: Các loại dầu gội thường chứa nhiều hóa chất có tính tẩy rửa, khi đổ trực tiếp lên tóc sẽ làm hóa chất tập trung nhiều tại một vùng, từ đó khiến tóc dễ gãy rụng trong trong khi gội và làm hại da đầu của bạn.
- Xả tóc không sạch: Nếu xả tóc không kỹ sau khi gội, lớp bọt dầu gội vẫn còn tồn đọng ở vùng đầu sẽ gây ngứa ngáy hoặc xuất hiện nấm da đầu.
- Thoa dầu xả lên da đầu: Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết dính và phát sinh gàu chính là thoa trực tiếp dầu xả lên da đầu. Cách dùng dầu xả đúng là chỉ bôi ở phần thân và đuôi tóc và xoa bóp nhẹ nhàng, sau đó xả lại với nước lạnh.
Nắm vững các bước chăm sóc kể trên, các nàng dễ dàng tránh xa tình trạng vảy gàu xuất hiện. Từ đó, các chị em ai cũng tự tin hơn với mái tóc bồng bềnh, mượt mà.
