Chia sẻ với Tri thức - Znews, chị Như, hiện sinh sống và làm việc tại Hàn Quốc cho biết chuyện tình cảm của mình khép lại cách đây khoảng 7 tháng. Sau chia tay, thay vì buồn bã hay tìm cách níu kéo, chị chọn dồn toàn bộ tâm sức cho công việc và cuộc sống cá nhân.
Món quà giá trị nhất chị từng nhận từ người yêu cũ là một thỏi vàng 200 chỉ. Không lâu sau khi kết thúc mối quan hệ, chị quyết định bán số vàng này. Thời điểm đó, giá vàng khoảng 11,8 triệu đồng/chỉ, giúp chị thu về gần 2,36 tỷ đồng.
“Lúc ấy thấy giá vàng vượt mốc 100 triệu đồng/lượng nên tôi bán luôn, không suy nghĩ nhiều”, chị kể.
Gần đây, khi giá vàng tăng lên khoảng 19,1 triệu đồng/chỉ (ngày 2/3), câu chuyện của chị được nhiều người nhắc lại. Nếu giữ đến thời điểm này, 200 chỉ vàng có thể trị giá hơn 3,8 tỷ đồng – cao hơn đáng kể so với số tiền chị từng nhận.
Trước những so sánh đó, chị Như thừa nhận có chút tiếc nuối nhưng không quá bận tâm. “Tôi chỉ tiếc một chút thôi, nhưng chuyện cũng đã qua rồi”, chị nói.
Hiện tại, chị vẫn độc thân, tập trung cho công việc và cuộc sống tại Hàn Quốc. Với chị, quyết định bán vàng khi ấy không chỉ là một giao dịch tài chính, mà còn như cách khép lại quá khứ để bắt đầu hành trình mới.
Theo các chuyên gia tâm lý, sau khi kết thúc một mối tình, điều quan trọng nhất để nhanh cân bằng lại là chấp nhận cảm xúc của mình thay vì cố tỏ ra ổn. Bạn có thể buồn, hụt hẫng hay tiếc nuối – đó là phản ứng bình thường. Hãy cho bản thân một khoảng thời gian “detox” khỏi những điều gợi nhớ như mạng xã hội của người cũ, đồng thời lấp đầy lịch trình bằng những việc tích cực: tập thể dục, gặp gỡ bạn bè, học thêm kỹ năng mới hoặc tập trung phát triển công việc. Việc thiết lập lại thói quen sinh hoạt đều đặn, ngủ đủ giấc và chăm sóc sức khỏe cũng giúp tinh thần ổn định nhanh hơn. Quan trọng hơn cả, hãy xem chia tay là một điểm dừng để hiểu mình cần gì trong mối quan hệ tiếp theo, thay vì chỉ nhìn nó như một mất mát.
