Hết ì ạch sau ngày vui: 5 bài tập nhẹ giúp cơ thể thon gọn trở lại
11:20 25/02/2026
Sau những ngày Tết rộn ràng với bánh chưng, thịt kho, đồ chiên rán và những buổi tụ họp kéo dài, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nặng nề, uể oải vì nạp quá nhiều năng lượng.
Cùng chủ đề
Chỉ cần lựa chọn đúng vật phẩm phù hợp với không gian sống và đặt ở vị trí hợp lý,...
Sau những ngày Tết rộn ràng với bánh chưng, thịt kho, mứt ngọt và vô số buổi tiệc sum vầy,...
Sau những ngày Tết ngập tràn bánh chưng, thịt kho, giò chả và các món chiên rán nhiều đạm béo,...
Mới cập nhật
Thủ tướng ban hành kế hoạch cải cách công vụ 2026–2030, nhấn mạnh đổi mới tiền lương, đãi ngộ cán bộ
Theo Quyết định 282/QĐ-TTg về Kế hoạch cải cách hành chính nhà nước giai đoạn 2026–2030, Chính phủ đặt trọng tâm cải cách chế độ công vụ, tiền lương và chính sách đãi ngộ cán bộ, công chức, viên chức. Đáng chú ý, địa phương phải dành 70% số tăng thu ngân sách để thực hiện cải cách tiền lương theo quy định.
Nửa đêm trong phòng phụ sản, chồng làm việc nhạy cảm cho vợ, ai nấy xung quanh nhìn mà đỏ mặt
"Cặp đôi siêu dễ thương, nửa đêm cho cả phòng ăn cơm thiu là đây" - chủ nhân đoạn clip viết.
"Chị Bờ Vai" của Trấn Thành: Nhan sắc tuổi 30 vẫn như búp bê, có quan hệ "mập mờ" với 1 "anh trai"
Nhân vật “Chị Bờ Vai” trong phim Tết Thỏ Ơi của Trấn Thành gây sốt mạng xã hội.
Chi 3 tỷ đồng mua nhà 77m2 ở Hà Nội, cặp vợ chồng trẻ khiến dân mạng tròn mắt vì tổ ấm quá ấn tượng, có gu
Tổ ấm của chị Thảo tuy nhỏ nhưng ấm cúng và chữa lành.
Người càng may mắn, có nhiều phước lành thường sở hữu 3 đặc điểm này
Sự giàu có về phúc đức không nằm ở khối tài sản bạn sở hữu, mà nằm ở sự ung dung, thấu suốt và an yên trong lòng sau khi đã kinh qua những thăng trầm của năm tháng.
Không cần tới salon tóc, chị em làm thêm bước này trước khi ngủ giúp tóc khỏe từ gốc đến ngọn, mọc ngày càng dày
Chỉ cần 10 phút trước khi đi ngủ, một thao tác đơn giản có thể giúp chị em thư giãn sâu hơn, ngủ ngon hơn và hỗ trợ làm chậm tình trạng tóc bạc sớm, bí quyết nhỏ nhưng lợi ích không hề nhỏ.
Mùa xuân thích diện blazer, chị em nắm vững 5 nguyên tắc này để không bị mặc xấu lại gọn dáng hơn hẳn
Chỉ cần ghi nhớ những điểm cơ bản ấy, blazer không còn là item dễ gây "già hóa" mà sẽ trở thành trợ thủ đắc lực giúp phong cách mùa xuân thêm phần thanh lịch, hiện đại và tinh tế.
3 nhóm nghề không lo mất việc vì AI, dự đoán trở thành xu hướng trong năm mới Bính Ngọ 2026
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang làm dấy lên nỗi lo mất việc ở toàn cầu, nhưng không phải nghề nghiệp nào cũng dễ bị thay thế. Những nghề gắn với sáng tạo, cảm xúc, tư duy linh hoạt và tương tác con người vẫn là “vùng an toàn” tương đối trong kỷ nguyên AI. Theo các chuyên gia, có 3 nhóm nghề dưới đây sẽ trụ vững, không lo bị “xóa sổ” bởi AI.
Hương Giang công khai ảnh chồng hơn 11 tuổi, nói thẳng chuyện “che hay khoe” gây tranh cãi
Sau khi chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào bên chồng hơn 11 tuổi, Hương Giang bất ngờ gây chú ý với quan điểm thẳng thắn về chuyện công khai đời tư.
Clip nóng: Hai tài xế dừng xe giữa đường tranh cãi vì đè vạch đôi, công an vào cuộc xác minh
Phòng Cảnh sát giao thông (PC08), Công an Thành phố Hồ Chí Minh đang phối hợp xác minh đoạn clip ghi cảnh hai tài xế dừng xe giữa đường Huỳnh Văn Cù để tranh cãi về lỗi đè vạch đôi liền. Vụ việc khiến giao thông khu vực bị ảnh hưởng trong thời gian ngắn.