Mất ngủ, khó ngủ không chỉ gây mệt mỏi, mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, tiểu đường, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngoài căng thẳng, stress, thay đổi múi giờ, ăn những thực phẩm dưới đây cũng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Tối 3/8/2024, đêm Chung kết cuộc thi Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 đã diễn ra tại Quảng Ninh. Phạm Thị Ngọc Quỳnh (Hải Dương) xuất sắc vượt qua các thí sinh để giành vương miện hoa hậu.
Bộ Công an đề xuất hạ thấp mức phạt tiền với hành vi vi phạm về nồng độ cồn chưa vượt quá 50 miligam/100 mililit máu hoặc chưa vượt quá 0,25 miligam/1 lít khí thở.
Qua lời khai của các bị cáo tại phiên tòa, có thể thấy các trung tâm đăng kiểm đều dùng “chiêu trò” tương tự nhau để ép chủ phương tiện phải “chung chi”.